藏茶和红茶的功效与作用 红茶和红茶的功效与作用

四茶具有补气养生、清热解毒、滋阴补血的功效。

红茶是温暖的，有助于御寒。

了解红茶的九大功效和作用。清除体内的“垃圾”，喝点红茶。

四神茶具有益气养身、清热解毒、滋阴补血的功效

申思茶【主料】当归24 g黄芪15 g金银花15 g甘草6 g红茶5 g蜂蜜适量【做法】1将当归、黄芪、金银花、甘草、红茶加水煮沸，取药汁备用。2将药汁放入杯中，然后闷15分钟，再加入蜂蜜。3.每日一剂，分三次温服。【茶的治疗功效】具有益气养生、清热解毒、滋阴补血的功效。而茶叶中的黄芪有调节血糖的作用；当归、金银花对多种化脓性细菌有较强的抑制作用；甘草可以起到消炎抑菌的作用。适用于体质虚弱、内火严重、有痤疮、痱子者。但脾胃虚弱、食少便溏者不宜饮用。

黑茶性温，有助御寒

茶分为六类，其中红茶性温，有助御寒。冬天，特别适合虚寒体质的人。红茶的饮用方法比较简单，可用茶壶、浮杯或盖碗冲泡。红茶是中国特有的一种茶叶，生产历史悠久，品种丰富，如云南普洱茶、湖南茯砖茶、广西六堡茶、湖北青砖茶、四川边茶(康砖)等。红茶属于后发酵茶。在微生物的作用下，茶叶中会发生一系列复杂的化学反应，产生一些对人体有益的功能成分。普洱茶和茯砖茶是我国不同类型红茶的代表，其有效成分不同，但都具有降脂作用。目前研究表明，普洱茶具有降血糖、降血脂、抗病毒的保健功能，降脂作用可能与其中的他汀类药物有关。茯砖茶还具有很好的减脂解腻效果，具有很强的减脂减肥功能。另外，红茶中的矿物质种类很多，很多都比其他茶高。

学一学黑茶的九大功效与作用 清除体内“垃圾” 喝点儿黑茶

女儿茶是一种温和的普洱茶，可以帮助消化，茶碱含量远低于绿茶。晚上喝点，不用担心睡不着。此外，红茶还能去油腻，以牛羊肉为食的边疆少数民族人民视红茶为生命之茶。在冬天，人们不仅食欲大增，而且体内储存物质，容易发胖。对于整天吃大鱼大肉的现代人来说，多喝红茶不仅可以消除油腻，还可以清洁血脂，保护血管，防止肥胖。红茶有降低血压的作用。很早就有报道说茶有降血压的作用。最近日本报道，茶叶中特有的氨基酸茶氨酸可以通过激活多巴胺能神经元来抑制血压升高。在这里还发现，茶叶中的咖啡因和儿茶素可以松弛血管壁，增加血管的有效直径，通过舒张血管来降低血压。国内娄福清等发现茶色素具有显著的抗凝血、促进纤溶、防止血小板粘附和聚集、抑制动脉平滑肌细胞增殖的作用。