菊花枸杞蜂蜜茶和菊花枸杞果茶的做法

大茶不能天天喝

红枣枸杞蜂蜜茶的做法

秋冬眼睛干涩，喝菊花茶，清热解毒，上班族多喝菊花茶。

三大茶饮不可天天饮

现代人越来越注重健康，却往往对自己常喝的药茶知之甚少。这里有三种受欢迎的茶，需要小心服用。1.菊花枸杞茶：菊花枸杞茶寒性体质弱，清香不适合孕妇喝，有明目的作用。但是虚寒体质的人，腹泻的人，孕妇都不适合喝。小贴士：每周23次，方法是用开水冲泡枸杞、菊花各35g。2.玫瑰花茶：体质较弱的人少喝气，少喝玫瑰花茶可以缓解生理期的不适，但往往会感到疲倦，体质较弱的人不适应，容易拉肚子。小贴士：女性来月经时，可以用热水喝干玫瑰花35g，然后加入少许蜂蜜调味。3.决明子茶：决明子可以明目，但经常拉肚子的人要慎用。小贴士：不要为了减肥而过度。长此以往，会导致肠黏膜萎缩，营养吸收功能恶化。

红枣枸杞蜂蜜茶的作法

众所周知，红枣对女性来说非常重要。大枣有养血安神的作用。经常吃红枣有助于女性保持好气色。蜂蜜有很好的美容养颜效果，经常喝蜂蜜还可以方便排便。枸杞可以明目润肺。这三种材料做成的饮料，营养价值一般都不高。接下来我们就来了解一下红枣枸杞蜂蜜茶的做法吧！配料：红枣、枸杞、红糖、冰糖、蜂蜜。做法：1。红枣洗净去核。2.将去核的红枣倒入干净的锅中。3.然后把枸杞放在一起。4.放适量冰糖。5.然后放点红糖。6.在红枣和枸杞中倒入适量的水。7.盖上火煮开，然后关小火半小时。8.将煮熟的红枣和枸杞冷却，用料理机搅拌成糊状。

秋冬眼睛干涩 喝点菊花茶 清热解毒 上班族多喝菊花茶

3.用菊花蜜饮菊花50克，加水20毫升，煮30分钟，过滤，加入适量蜂蜜，搅拌均匀，即可饮用。具有养肝明目、生津止渴、清心健脑、润肠等功效。勾茶-清肝明目

枸杞菊花茶材料：枸杞五块钱，菊花六块钱，冰糖少许。做法：枸杞加水1500cc，大火烧开，小火煨20分钟后放入菊花，大火烧开后关火5分钟，捞出菊花，冰糖调味。功效：清肝明目。有经验的专家说，菊花的种类很多，不懂门道的人会选择花白色大的菊花。其实个头小、颜色难看、发黄的菊花才是最好的选择。菊花茶不需要其他茶叶，只需将干菊花浸泡在水中或煮沸后饮用即可。菊花茶还能消除“熊猫眼”。据了解，菊花茶还能消除“熊猫眼”。如果睡前喝了太多水，第二天早上起来眼睛会又肿又黑。和熊猫一样，有一种方法认为棉花蘸菊花茶汁涂在眼睛周围，很快就能消除这种肿胀现象。