冬季保健茶配方

保健茶里面有很多关于冬季保健茶配方的资料，但是总结一下冬季保健茶的配方，就是各种药物要合理配伍，根据个人体质选择茶类产品和食用。所以下面介绍的几款冬季养生茶配方的用量没有具体数据，每种成分的用量要个人决定。

萝卜茶、晒人参茶、巴戟天牛膝茶、姜糖茶、沙园枸杞茶、虫草茶。

冬季养生茶的这些配方为什么合理？

冬季气候寒冷，寒气郁结容易导致气血运行不畅，会使很多老病复发或加重。尤其是那些严重危及生命的疾病，如中风、脑出血、心肌梗死等。不仅发病率明显增加，而且死亡率也急剧上升。所以冬季保健要注意防寒。

冬季人体阳气聚集，气血趋向向内，皮肤致密，湿气不易从体表漏出。而通过肾脏和膀胱的气化，一小部分变成津液，遍布全身，大部分被分解成水，膀胱被灌入尿液，无形中增加了肾脏的负担，容易导致肾炎、遗尿、尿失禁、水肿等疾病。所以冬季要注意保养肾脏。

所以针对以上问题，冬季养生茶的配方主要是科学配伍。冬天，很多人喜欢喝人参茶，作为冬季养生茶配方的最佳选择，下面是具体配方。

以气虚为主的人参(灵芝人参)

人参性温，味甘微苦，入脾肺经，大补元气。现代药理研究发现，其主要有效成分为人参皂苷和黄酮类化合物，具有抗衰老、抗疲劳、抗肿瘤和有害物质、提高免疫力、调节神经和内分泌系统、增加冠脉血流量、降低心肌耗氧量、调节血脂、预防血管硬化等作用。

用法：将人参切成薄片，每次23克放入杯中并加入开水，饮用前浸泡1小时，饮用后再加入新水，以此类推。最好在12小时内服用，最后嚼人参片，或者直接服用人参片。如果用于急救，每次服用30g，油炸服用。人参、人参花、人参叶也可以泡水泡茶。

以上是对冬季养生茶配方的介绍，希望对你了解冬季养生茶配方有所帮助。