什么样的女人不适合喝蜂蜜 喝什么样的凉茶保持皮肤湿润4

喝花茶需要注意什么？

鲜奶保湿红茶

不要随便喝花茶！

喝什么样的草药茶来保持皮肤水分(4)

要注意什么喝花茶

中医著作中明确指出，花皆寒，女为阴，阴亦寒，意思是治疗寒热体质的花茶要加感冒药，以平衡药性，增强疗效。比如：(1)喝菊花的人加点枸杞；(2)喝玫瑰的喝点红酒；(3)喝桂花的加甘草；(4)切记不要喝单花，否则喝多了容易感到虚弱、过敏、咳嗽或有白带。花茶撕开茶包，先取出蜂蜜袋，将花料倒入透明玻璃水杯中，再撕开蜂蜜袋，加入蜂蜜。将约1/3的开水倒入其中，轻轻摇晃，使蜂蜜适当溶解，然后倒入开水。一杯花茶就好了。一杯花茶可以反复冲泡一天。如果能低温保存，隔天继续喝也不会变质。夏季冲泡的花茶，饮用前冰镇，口感和感觉更独特。有兴趣的不妨一试。

鲜牛奶润肤红茶

鲜奶保湿红茶女人是水做的，水润透亮的肌肤最能体现一个女人由内而外的健康美丽。鲜奶中的美白成分和红茶的滋养成分能使皮肤润泽白皙；盐的加入可以排除体内多余的水分，使皮肤紧致细嫩。坚持喝这种茶可以让皮肤滋润有弹性！材料：鲜奶100克，红茶1克，盐少许。做法：将红茶炒至汁浓，然后将煮好的牛奶与之混合，加入少许盐拌匀。注意：牛奶中含有乳酸和丰富的维生素、矿物质，有保湿润泽的作用。提醒：乳糖不耐受者不宜多饮。

花茶不要随便喝！

都说女人喝花茶，越喝越漂亮。这是真的吗？菊花茶：性微凉，能清热解毒。常见内热，便秘，积食，眼睛红肿发炎，喝菊花茶就好。但对于感冒、腹泻、便溏、胃寒、痛经最好远离菊花茶、玫瑰花茶：性温，行气解郁，活血止痛。痛经。喝玫瑰花茶很好。不过上火的时候最好远离玫瑰花茶。玫瑰茄：凉，清热止咳，增进食欲，促进消化。咳嗽，食欲不振，喝玫瑰茄就好，酸梅汤经常配玫瑰茄。但脾胃虚寒最好远离玫瑰茄。百合：性寒，滋阴润肺，清心安神。咳嗽咽炎，失眠多梦，喝百合茶挺好的。但是，最好远离百合茶。金银花茶：性寒，清热解毒。患咽喉痛，便秘，积食，热疹，金银花茶挺好的。但脾胃虚寒最好远离金银花茶。月季：性温，活血调经。痛经。喝月季花真好。但是，孕妇最好远离月季茶。花茶一定要正确饮用，才能健康饮用，远离疾病。建议女性在更年期经常喝花茶。花茶中含有丰富的刺激性激素样物质，可以调节更年期症状。

喝哪种花草茶保养水润肌肤（4）

喝什么样的凉茶保持皮肤水润(4)乌梅的特点：气味微，味极酸。功能：敛肺、涩肠、通便、生津。可用于肺虚久咳、泄泻、泄泻、虚热止渴、淋证、呕吐、腹痛；陶蛔虫病提醒：不要吃太多。特别建议：鲜果也可以用来泡茶，口感可能比干果更好。如果水果茶太酸，不如用蜂蜜调味，蜂蜜的营养价值比糖高。营养价值