夏季最佳茶饮:蜜柚红茶是一种很棒的时令茶 有详细的做法

柚子含有天然微量元素钾，几乎不含钠，是高血压和心脑血管疾病患者的首选水果。它富含大量的维生素C，可以降低血液中的胆固醇。新鲜的柚子肉含有铬，类似于胰岛素，可以降低血糖。所以柚子的药用价值是相当高的。这里有一种蜜柚红茶。它浓郁的柚香和甜甜的口感一定会让你喜欢。

蜜柚红茶，在日本和韩国，一直被称为“黑色素灭绝”食品。因为色斑的根源隐藏在皮肤深层，要想彻底消除黑斑，就要消除细胞变黑的因素。如果能把维生素C和L-半胱氨酸结合在一起，就能深入皮肤根部，美白细胞，从本质上美白祛斑。

制造原材料

一个新鲜的葡萄柚、两袋红茶和一些蜂蜜。

生产方法

把柚子皮分成三份。第一层是柚皮，是柚子祛痰止咳的精华。将切好的黄皮切成约3厘米长、1毫米粗的细丝。越细越好，然后放盐水里泡一会儿。

然后就是柚皮和柚肉之间的白浆，这是柚子最苦的地方，可以根据自己的口味来选择。

最后将柚子肉去皮切丝。如果有搅拌机，可以用搅拌机粉碎。

将切好的柚皮、果肉泥、红茶放入干净的无油锅中，加入一小碗水和冰糖，用中低火煮1小时，直到柚皮呈金黄色、透明，并时刻搅拌，避免粘锅。

冷却后加入蜂蜜，搅拌均匀，制成蜜柚红茶。一次吃不了太多也没关系。放在密封的冰箱里一个星期也没关系。

味觉功效

该茶色泽红亮，有浓郁的柚子香气。味甜微苦。

众所周知，蜂蜜有润肠的作用。尤其是经常便秘、容易长痘痘的人，服用蜂蜜柚子茶可以改善这些症状。如果坚持服用蜂蜜柚子茶3个月，可以达到“改变体质”的效果。靠食物美白比化妆品更有效。化妆品只能暂时淡化皮肤，效果有限，而这种健康的保健茶可以切断黑色素的根源，让美白效果更持久。

技巧

最重要的一步是柚子的处理。首先，把柚子皮洗干净。如果担心柚子表面打蜡，可以用牙刷蘸盐刷一下，然后用温水清洗。

这种茶不能作为吃药时的饮用水。因为柚子对某些药物有加重作用。

糖尿病人不宜放蜂蜜调味。