初霜秋喝茶 心情舒畅

冬天来临之前，先有霜冻。初霜，为秋天做最后一次无声的退休仪式。作为二十四节气之一，初霜是每年公历10月23日前后秋季的最后一个节气。

在一年四季的循环中，如果冬天是开始，那么秋天就是这样一个过程，它重生到重生。落叶飘零，夜寒秋思，一个终点和一个起点连在一起，所以初霜一年四季的负荷最重。

小时候，我家门前，是一望无际的白菜地。清晨，微弱的阳光照射在结霜的菜叶上，随着微风颤动，暗示着冬天即将来临。落叶，在霜的侵蚀下，由橙变黄，再融进泥土，成就来年新绿，一岁荣辱，到此为止。

睿智的华夏先民把“五日”称为“一等”，一个节气又分为“三等”。根据气候特点和独特现象，他们分别给“三等”起了经久不衰的名字。初霜也是如此：

豺狼是动物的祭品。天气转冷，谷物回到谷仓，豺狼也开始捕捉猎物过冬。人们认为，就像他们用收获的新谷祭拜天空，祈求来年风调雨顺一样，豺狼也会用先捕获的猎物祭拜猛兽，以感恩大自然的滋养。

二、草木枯黄时，秋风萧瑟，草木凋零，树叶凋零。自古以来，人的情绪在深秋就变得多愁善感。那兴德的作品《春情有多深，深山秋雨照》，为深秋弟子平添了几分惆怅。

三等蛰虫是咸的。很多动物开始蜷缩在窝里，一动不动，停止进食，用自己独特的方式迎接冬天的到来。黄庭坚诗曰：“初霜水逆谷，风落山。冉冉晚了，昆虫就关了。”

《初霜》的三个阶段传达了奇妙的语言和深刻的自然哲学。既有世间万物的本能智慧，也有人们对生命意义的思考。

初霜要吃柿子，这是很多地方的习俗。第一霜吃柿子不会流鼻涕。这种说法，乍一听像是不明所以，但仔细想想，就能体会到民众的淳朴与可爱。仿佛日子静如流水，有一种仪式感。

山东农家谚语有独特的描述：夏高梁，白鹿谷，初霜拔萝卜。我不禁想起了现场拔萝卜吃的场景，真的很野。白萝卜清肺，适合深秋时节，所以有这个习俗也就不足为奇了。

张仲景博士在《伤寒论》中写道：“从初霜至春分前，凡体内接触霜露、寒气者，皆病也，谓之伤寒。”

在初霜季节，保健尤为重要。民间有句话叫“不如年年补初霜”，可见这个节气对我们的影响。初霜时，五行属土。按照中医养生的观点，在四季五补(春补、夏补、长夏补、秋补、冬补)的关系中，这个时候属于长夏之地，所以要遵循补虚养胃的原则。

冬天来临之前，霜降在先，树木凋零，内心悲伤。茶清心，喝茶让人神清气爽。茶，”一口饮尽涤困意，情至朗爽满天。再喝我的神，顿时就如飞雨轻尘。三杯下肚，你就心领神会了，何苦呢！”

白居易诗中说：“初霜水归谷，风落归山。到了冉冉的年纪，盛宴就要举行了，一切都要回到最初的源头。”初霜也是一个容易引起人们内心最柔软情绪的季节。从遍地金黄到遍地枯黄，看着一个季节的流逝迎来了人生的成长期。

根据自然规律，生活中总会有惊喜。钱