治疗茶真的能降低血压吗？试试看

高血压是一种难以治愈的心血管疾病，其风险程度众所周知。一旦患上高血压，就会对我们的正常生活造成极大的干扰。高血压患者不仅要坚持用药，还要喝茶。茶叶中含有能增强血管弹性的物质，降低学习中胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量和胆固醇与磷脂的比值，从而防治动脉硬化。今天，我将介绍几种用茶降低血压的方法：

狗叉

枸杞除了降血压、降胆固醇、预防动脉硬化外，还有滋补肝肾、润燥明目的作用。一般每日用量为9克，泡水服用即可。

绿茶

绿茶中含有黄酮醇，具有抗氧化作用，还能防止血栓和血小板聚集，减少高血压和心血管疾病。

山楂茶

山楂茶用几片新鲜山楂果泡茶，每天数次，有助于消化，扩张血管，降低血糖和血压，对高血压有明显的辅助作用。

荷叶茶

荷叶的浸剂和煎剂能扩张血管，清热通便，降低血压，同时又是减肥的良药。将新鲜荷叶洗净切碎，加水煎煮，放凉，然后用它们代替茶。

莲心茶

莲子心是莲子中间青绿色的胚芽，极其苦涩。用12克莲子心和开水代替茶，不仅能降血压，还能清热、安神、强心。

决明子茶

决明子茶用15g决明子泡水，每日数次代替茶叶饮用，具有降血压、降血脂、清肝明目的功效，适合高血压、头晕、视力模糊者经常饮用。

红茶

红茶性质温和，味道醇厚。除了多种水溶性维生素外，还富含微量元素钾。冲泡时，70%的钾可溶于茶中。钾可以增强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗，降低血糖和高血压。

菊花茶

菊花茶用大白菊或小白菊花茶各3克左右饮用，每日3次；菊花、金银花、甘草也可以一起煎服代替茶叶，有平肝明目、清热解毒的功效。适合高血压和动脉硬化患者经常饮用。

如果有高血压，在吃药控制的同时定期喝这些茶，效果会更好。