上班族喝红茶减肥的合适时机

红茶减肥

运动前和白天喝，快速提高脂肪分解能力。

红茶富含* * *，能促进脂肪分解。选择在白天或者运动量大的运动前喝，效果立竿见影！

晚餐后一杯

排出脂肪油，轻松变成不容易胖的身材！大鱼吃下油腻的脂肪后，配上一杯红茶，就能把脂肪吸收并排出体外！

加速* * *的溶解和飘香，热饮才是王道。

当然红茶要趁热！因为除了蒸以外，茶的香气是最好的，* * *在高温下可以溶解的更快，可以为你减少体脂的堆积！

只有明智的喝茶，才能有更理想的瘦身效果。这里需要提醒的是，红茶更适合寒性体质的人。如果你体质偏热，最好选择其他减肥茶！(图片来源：视觉中国)