喝冰红茶的坏处
冰红茶是加工品,含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等。喝酒太多对你的健康没有好处。
冰红茶含糖太多,容易发胖。
冰红茶含有大约10%的精制糖。如果每天喝2罐冰红茶,不知不觉就吃了70克白糖,会带来280千卡热量。
冰红茶含有色素和人工香料,没有营养价值,人工合成的甜味剂会给身体带来一定的影响。
经常喝冰红茶,无形中减少了三餐营养食物的摄入,降低了饭菜质量,时间长了会导致营养缺乏。
儿童大量饮用冰红茶,往往会导致各种营养素的缺乏,阻碍儿童的生长发育。
冰红茶中的磷酸盐会干扰钙的吸收。
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