菊花的食用方法 菊花的功效和作用

益母草明目茶

菊花茶有什么营养价值？

杭州菊花决明子保健茶宫廷秘方

菊花的功效与作用

常用的凉茶有哪些——

益母草活力亮发茶

益母草亮发茶染发族喜欢用发色来诠释个性，标榜自己。但是头发正在失去活力，干燥无光泽，容易折断。当归和益母草能活血化瘀、调经，而准山能益气健脾、增强体力。此外，何首乌、红枣具有极佳的乌发、养血、安神的功效，可乌发、美容、抗衰老。材料：益母草20克，山药15克，红枣6枚，当归10克，何首乌10克。做法：将所有配料与500ml清水用小火煎至250ml水，滤渣取汁饮用。注：山药能为人体供给大量粘液蛋白，具有特殊的保健功能，故有“神仙之食”的美誉。它富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷、维生素C等。具有健脾润肺、补肾填精的功效，是健脑明目的佳品。《本草纲目》记载：“山药既能补气，又能滋阴。是滋养中气的最平和之品。”提醒：寒、温、邪实、胃肠郁结均禁。

菊花茶有怎样的营养价值

理化分析表明，菊花中含有挥发油、菊苷、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄连素、黄酮类、菊花色素、维生素、微量元素等物质，能抵抗病原体，增强毛细血管阻力。其中，黄酮类化合物已被证明对自由基有很强的清除作用，在抗氧化和抗衰老方面很有效。从营养学的角度来说，植物的精华在于花和果实。菊花花瓣含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸含量较高。此外，它还含有丰富的维生素和铁、锌、铜、硒等微量元素。所以有着普通果蔬无法比拟的作用。

杭白菊决明子保健茶宫廷秘方

菊花决明子养生茶宫廷秘方：【原料】枸杞子10克，菊花3克，决明子20克。【方法】将枸杞、菊花、决明子同时放入带盖的大杯中，用开水冲泡，盖上盖子，15分钟后即可饮用。【用法】经常喝茶时，可冲泡3 ~ 5次。【功效】清肝泻火，滋阴明目，降压降脂。用于肝火亢盛所致的中风后遗症，症见肢体麻木麻痹，头晕目眩，头重脚轻，面热易怒，血压升高，舌红苔黄，脉弦。

菊花的功效与作用

疏散风热，平肝明目，清热解毒。菊花味苦甘，有疏风清热、平肝明目、清热解毒的作用。菊花性淡，清至表，微寒，清热。本品长于疏散风热，常用于治疗风热感冒引起的发热、头痛、咳嗽等症。常与桑叶配伍。菊花还可以治疗风热失调引起的头痛、头晕。菊花长于疏风清热，清肝泻火，明目。可用于治疗肝经风热、肝火上炎或肝肾阴虚、目不清等引起的眼睛红肿疼痛。菊花入肝经，能平肝潜阳，熄风止痉。它可以和石觉明一起使用。菊花还可用于治疗风热引起的突发性脱发。常与防风、藁本同用。菊花还可用于治疗肝风痰浊所致的突发性昏厥。

常用的花草茶有哪些-

常用的凉茶有以下：红花玫瑰茉莉柠檬草冷香玫瑰迷迭香玫瑰王马鞭草腊梅粉玫瑰柠檬sli