绿茶有什么茶？喝什么茶睡得好？

夏天喝什么茶最好？

不同体质怎么喝茶？

电脑每天要喝四杯茶。

夏天喝什么茶叶最好

夏天喝什么茶比绿茶夏天喝白茶好？夏天喝什么茶最好？夏天喝白茶比绿茶好吗？夏天喝什么茶对身体比较好？夏天喝白茶比绿茶好吗？炎热的夏天喝什么茶？夏天很热。适合喝绿茶。可以解毒清火。但是，喝茶也要看品质。质量好的茶能有很好的效果。建议你在九品订茶，茶树下放养山鸡，虫害少，质量严格把关。但是好客九品每年的茶叶产量比较少，都需要提前预定！此外，喝茶还有一些重要的事情：

茶叶中含有大量的单宁酸，可与食物中的铁发生反应，生成难以溶解的新物质。久而久之，会造成人体缺铁，甚至诱发贫血。正确的做法是饭后一小时喝茶。

茶叶中含有茶碱，能提高体温。发烧患者喝茶无异于火上浇油。更多茶叶相关知识，请添加唐源茶业高级评茶师个人昵称：xl446959684进行交流学习。

体质不同 喝茶怎么办？

不同的人体质不同。喝茶的时候，每个人都要根据自己的体质选择不同的茶品。那么什么茶适合喝呢？燥热：燥热体质的人宜喝凉茶，如普洱生茶、绿茶、白茶等。虚寒：虚寒体质的人宜喝温性茶，如普洱熟茶、绿茶、红茶等。人的身体状况其实是动态的。抽烟、喝酒、熬夜等不良习惯都会导致体质的多样化。所以两种体质都有可能。在饮茶方面，有些人要注意一些茶，偏爱某种茶，这样在长期饮茶习惯的影响下，体质也会发生变化。每一种茶，不管你是什么体质，只要有一点味道，偶尔喝一喝，都没关系。给生活带来一些新鲜感，品尝不同茶的习俗。

电脑族宜每天四杯茶

每天长时间对着电脑不好，尤其是女生。天天黑眼圈怎么办，长此以往影响身体健康？其实，每天四杯茶不仅可以对抗辐射，还可以保护眼睛。1.早上一杯绿茶：绿茶含有强大的抗氧化剂和维生素C，不仅能消除体内自由基，还能分泌激素对抗压力。绿茶中含有的少量咖啡因可以刺激中枢神经系统，提振精神。不过最好是白天喝，以免影响睡眠。2.下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用。有些人干脆用菊花和枸杞一起喝，或者在菊花茶中加入蜂蜜，有助于缓解抑郁。3.累了来一杯普洱茶：普洱茶富含胡萝卜素和维生素b。

维生素C、钙、铁有补肝肾、明目的作用。有提神醒脑的作用，有解决“电脑族”眼睛涩涩、疲劳的功效。4.晚上一杯决明子茶：决明子有清热明目、补脑髓、平肝理气、益筋骨的作用。每天给自己泡一杯香醇的普洱茶，可以帮助消化，提神醒脑。为什么不呢？