三花茶可以缓解肝郁

在生活中，有些人天气干燥，脾气似乎越来越差。他们总是焦虑和易怒。在这里，边肖推荐一种三花茶。具体取牡丹花5克、玫瑰花5克、绿萼片5克水喝，气虚者加大枣35枚或西洋参9克；眼睛干涩者可加枸杞10克，菊花5克。我试过之后，真的感觉好了一点，气血流畅了。想请专家点评一下。中国中医科学院医学实验中心博士代金刚评价：这款茶更适合女性饮用。本方中牡丹花性平，味苦淡，入肝脾经，能养血柔肝，散郁化瘀，调经活血，主治妇女月经不调，经期腹痛，闭经。玫瑰的性质是辛辣、甜美和温和的。它们能理气解郁、祛湿、活血化瘀。主要用于肝胃不和、腹痛、胸闷呕吐、饮食减少或腹泻，对妇女月经不调、跌打损伤、跌打损伤引起的疼痛也有辅助治疗作用。青梅的萼片微酸，性平，归肝、胃、肺经。它们可以疏肝解郁，温和化痰，可用于治疗肝胃气痛，食欲不振，头晕，咽喉异物感。

三药合用，可以疏肝解郁。适用于肝脾异常引起的月经不调、情绪不稳、腹痛等症。制作花茶时，可根据个人口味加入冰糖或蜂蜜，减少花茶的涩味，增强功效。但最好不要用玫瑰花泡茶喝，因为茶叶中含有大量的鞣酸，会影响玫瑰花的疏肝解郁功效。但需要提醒的是，月经量过多的女性在经期不宜饮用。

(编辑：关爱华)