黄芪和铁皮石斛泡水的功效 铁皮石斛泡水的注意事项

黄芪麦冬泡水喝哪些人不能喝

黄芪麦冬水谁不能喝？

长期在水中饮用黄芪容易出现“上火”症状，如面色发红、心烦意乱、睡眠不好或失眠等。因此，普通人禁止单独使用黄芪补药或一次性大量使用补药。

正在经期的女性不能喝黄芪泡水，否则会引起身体不适。

肾阴虚、湿热、热毒过盛者不宜饮用，以免影响恢复。

发热患者不宜服用黄芪，不利于退烧，对恢复也不利。

食用铁皮石斛粉泡水的注意事项

食用铁皮石斛粉在水中浸泡的注意事项

服用石斛或泡水时一定要注意剂量。正常人每天3到5克就能起到很好的保健作用。

石斛有收敛邪气的作用，使邪气无法扩散出体外。所以，如果身体患有温热病，千万不要服用过多的石斛，否则不利于身体健康的恢复。

石斛还有一定的助湿作用，如果属于湿热体质的人，最好不要用水浸泡石斛。

孕妇用石斛粉泡水要小心，必要时咨询医生。

蒲公英、鱼腥草、绿豆、萝卜、巴豆等。都会影响人体对石斛的吸收，同时要避免。

铁皮石斛泡茶的正确方法，看过来

铁皮石斛泡茶的正确方法，看这里！

铁皮石斛泡茶时，不能用金属杯冲泡，因为铁皮石斛中的一些物质会与杯中的金属发生化学反应，导致铁皮石斛中的营养成分流失，影响口感和药效。

一般情况下，铁皮石斛每次用量不超过5g，每周饮用次数不超过三次。

单独用开水冲泡铁皮石斛是常用的方法。此外，还可以和麦冬、西洋参，还有枸杞一起泡水，可以起到不一样的作用，让你体验不一样的味道。一般需要按照1:1的比例搭配。如果火比较严重，那么可以适当加入麦冬、黄芪，降火效果还是挺好的。

石斛泡水喝的注意事项

用水浸泡石斛的注意事项：

铁皮石斛每天的用量永远不要太多。过量食用铁皮石斛不能起到养生的作用，反而会危害健康。

石斛有收敛邪气的作用，使邪气无法扩散出体外。所以，如果身体出现了温性的症状，千万不要过量服用石斛，否则不利于身体健康的恢复。

铁皮石斛也有一定的助湿作用，如果属于湿热体质的人，就不要把石斛泡在水里。

不要用金银花、巴公、鱼腥草等有清热功效成分的水喝石斛。

石斛常用搭配材料及泡水方法

石斛的常见搭配材料及浸泡方法

石斛麦冬茶：铁皮石斛10 g，麦冬10 g，稻芽10g，用开水浸泡，代替茶叶。

石斛杞菊汤：石斛15g，枸杞15g，女贞子15g，菊花10g。汤和饮料。

黄芪、西洋参、铁皮石斛泡水：三种药材一起吃。建议比例：黄芪两份，其他各一份。

石斛菊花茶非常适合长时间坐在电脑前的白领带去办公室喝茶。取铁皮石斛，煎30分钟左右。取10至20朵菊花、5朵枸杞或2颗大枣，放入玻璃杯中。趁热把煮石斛的水和石斛一起倒入玻璃杯中。