喝红茶绿茶的时间段 夏天喝红茶会上火吗？

二是只挑主流的，不挑合适的

纵观茶业市场，每隔几年总会有一个茶叶的变化，这与市场的炒作有关，也与大众消费者直接相关。铁观音火了，全民喝铁观音，金骏眉火了，满街都是金骏眉。

其实每个季节，每个时间段，每个人的体质，年龄，喜好都会影响你选择的茶，而不是适合每个人喝。

早上7点中午12点最适合喝红茶

一般一整天喝茶的时间可以分为三个时间段，不同的时间段适合喝不同的茶，喝红茶的最佳时间是早上7: 00和中午12: 00。经过一夜的睡眠，身体往往处于相对静止的状态。喝红茶可以促进血液循环，同时可以驱散深夜郁积在体内的寒气，使大脑供血充足。红茶性温，可以每天早上起床后冲泡一杯，早餐后饮用，也可以和牛奶混合饮用。

冬天适合喝红茶。就季节而言，最适合喝红茶的季节是冬季。红茶富含蛋白质、糖粉、钾、抗氧化剂等。能增强人体抵御寒冷的能力，有效增加心脏血液循环，有很好的暖胃养胃作用。

喝茶时间

红茶是英国最受欢迎的名茶之一。配点零食吃太好了。

在英国，人们有时喝红茶。

在最正宗的英式下午茶时间，通常是四点钟，这是喝红茶的最佳时间。

在中国，我们通常喜欢早茶、下午茶或晚茶。一天有三期，红茶是很多人的选择。

喝茶不必局限在某类茶

中国人最注重时时保持健康。一年有四季，每个季节养生和饮茶的类型都不一样。

常说春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝绿茶，冬天喝红茶，根据季节在合适的时间喝合适的茶也是养生的关键。

而且不同的茶所含的物质不同，功效成分也不同。合理饮用不同的茶，可以充分吸收对身体有益的营养，品尝更多不同的味道，所以喝茶不局限于某一种茶。

喝绿茶好还是喝红茶好

与绿茶工艺相同，但多一道工序是发酵，茶叶以红色或深红色为主，故称红茶，其天然物质茶多酚减少90%以上，但产生茶黄素、茶红素等新成分，降脂抑菌效果显著。

发酵后香味更浓，红茶性温，体寒老人宜多饮，对降低高血压、高血脂有很好的作用。

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乌龙茶什么时候喝

专家说，一天中有三个时间段最适合喝乌龙茶。在这三个时间段喝乌龙茶，很容易达到健康减肥的效果。

第一个是早上9点-10点。在这个时间段喝一杯乌龙茶，可以起到身体加倍排毒抗疲劳的作用。

第二个时间段是下午1: 00-2: 00。在这个时间段喝乌龙茶，可以帮助消化午餐中的肥腻和脂肪，清脂减肥。

第三个时间段是下午6点左右。一杯黑乌龙茶可以降血脂，帮助消化。

但需要注意的是，不宜在饭间喝茶，最好在饭前饭后一小时喝黑乌龙茶。