金银花的功效与沙参茶 金银花的功效与作用

金银花泡水喝的方法

金银花泡水饮用的方法

金银花20克，开水代替茶或茶饮，可用于治疗咽喉痛和预防上呼吸道感染。

银薄荷茶、金银花和薄荷各10克，用开水冲泡，加盖闷15分钟，然后加入适量蜂蜜饮用。用于清热解暑，消除夏季痱子。

金华甘草茶，金银花15克，生甘草3克，夏季可用于防暑降温、清热解渴。该茶煎剂含漱，还可用于治疗咽喉炎和口腔溃疡。

大黄金银花茶，金银花10克，大黄3克泡茶，用适量蜂蜜调味。具有清热、通便的功效，用于治疗习惯性便秘。

沙参的功效与作用和食用方法

南沙参的功效、作用及食用方法

沙参沙参是一种老少皆宜的食品，甚至孕妇也可以食用。对养肺养胃有很好的作用，平时可以放心食用。

咳嗽的人禁止服用沙参；脏腑无实热者，禁服南沙参；沙参不能与防己、藜芦同用。

干燥产品：暴露后储存在阴凉通风处，或冰箱保存一到两年。冷冻更长时间。保鲜：冬季密闭冰箱保鲜一个半月，夏季保鲜半个月左右。

金银花的功效与作用 甘寒又不伤胃的夏季抗暑良药

金银花的功效与作用是一种消暑不伤胃的夏季良药。

金银花除了药用，在美容、减肥、保健方面更有神奇的功效，对身体的巨大保护和修复作用非常显著。金银花具有解暑、醒酒、清脑、止渴、清除体内有毒物质、降血脂、减肥、美容洁肤、防衰老、延年益寿的作用。

茶叶：金银花20克，开水代替茶或茶饮，可治疗咽喉肿痛，预防上呼吸道感染。

三种花茶：金银花10克，菊花10克，茉莉花3克。加入开水泡茶。可清热解毒，治疗头痛、口渴、咽喉肿痛。此茶可外煎外洗，也可用于治疗皮炎。

菊花金银花茉莉花起泡茶喝有什么好处

用菊花、金银花、茉莉花泡茶有什么好处？

金银花菊花茶不宜久放。泡过水的菊花含有绿原酸，在空气中容易氧化变绿。夏天气温高，茶叶容易变质。长期饮用可能会引起腹泻。

热的人喝金银花菊花茶不加糖。加冰糖会削弱菊花茶的清热作用。

金银花泡水不宜一次喝太多。金银花虽然没有毒性，但其性比较寒【52石斛网www.52shihu.康姆】，一次不宜吃太多，以免对身体造成一定的伤害。

金银花泡水2-3次，次数太多会使金银花失去原有的功效和作用，隔夜后最好不要喝。菊花功效：疏风清热，清肝明目；