自制柠檬红茶和柠檬片茶的功效与作用

红茶柠檬水的正确泡法，自制柠檬红茶的做法窍门

红茶柠檬水的正确浸泡方法，以及自制柠檬红茶的小技巧。

打开包装，取出整粒柠檬红茶；

揭开柠檬红茶的盖子，放入方便泡。

水烧开后，第一次润茶，第二次泡一分半钟，然后出汤(泡的时间可以根据你的喜好决定)；

将冰块和柠檬片放入玻璃杯中，将冲泡好的茶汤倒入其中；

可以根据自己的口味加糖或者蜂蜜。

柠檬红茶

做法：将新鲜柠檬切片，将红茶放入沸水中浸泡三分钟，然后取出茶叶，再加入3-4片柠檬，浸泡一分钟，趁热饮用。

柠檬含有丰富的果酸，而红茶含有丰富的茶碱和矿物质，但其性质温和无刺激，是暖身养胃减脂保健的最佳茶叶。

这款自制茶的主要减肥功效是排毒暖胃，酸甜可口，口感非常好。能有效促进肠胃运动，又不伤胃。最适合对胃虚寒气和秋冬寒气敏感的女生减肥。

自制去黑头面膜西红柿加柠檬

配料：番茄、柠檬和面粉。

方法：用西红柿和柠檬自制黑头面膜。首先，把它们捣碎，加入面粉，搅拌均匀。

涂在脸上，30分钟左右洗掉。

功效：自制番茄柠檬去黑头面膜是因为番茄和柠檬中含有丰富的维生素C，能有效减少黑色素的形成，对防治雀斑有很好的效果。

这款自制的去黑头面膜特别适合油性皮肤，去油效果非常好。

如果每周涂抹2-3次，差不多2个月后，黑头和痘痘会明显减少。

柠檬的功效和作用

先用少量盐将柠檬皮擦干净，再用清水洗净，然后晾干，切成薄片备用。

准备一个密封的玻璃罐，把切片的柠檬片铺上一层，然后浇上蜂蜜(注意铺第二层之前要把柠檬片全部盖好)，以此类推，把柠檬片一层一层的铺上，最后盖上盖子，放冰箱腌制三天就可以喝了。

每天早上空腹喝一杯凉水对你的健康有好处。在制作红茶时，也可以加入少许蜂蜜柠檬，制作蜂蜜柠檬红茶。