红茶的好处喝红茶需要注意什么？

喝红茶的时候要知道利弊，以免身体出现意外情况。那么说了这么多，中国六大名茶之一的红茶有什么优缺点呢？需要注意什么？

喝红茶和吃山楂一样，对某些人来说，可以刺激食欲，帮助消化。强健骨骼，促进骨骼生长。主要是因为红茶的属性比较温和，继承了茶的醇香，而且富含一些人体所需的微量元素。在一定程度上可以增强人体血液循环功能，促进人体发育。让人拥有超强的抗菌能力。一般来说，平时多喝红茶可以在一定程度上提高人的抗菌能力，还可以预防病毒性感冒。甚至，对于某些食物中毒，红茶也能让人逃避！减少人们的口臭。一般来说，红茶只要泡得好，味道就会醇厚，有特殊的香味。对于有口臭的人来说，喝红茶是不可避免的。第一，最好趁热喝红茶，否则冷红茶容易拉肚子。第二，如果你身体不好，也就是说生病的时候，最好不要喝红茶。如果强行饮用，不仅得不到喝红茶的好处，还会加重已有的病情，甚至可能出现其他潜在的疾病。第三，不要空腹喝红茶。虽然喝红茶可以增加食欲，但是如果喝红茶的时候肚子里什么都没有，那就适得其反了！