白茶月光白茶
白茶功效高,具有解酒、清热润肺、平肝益血、消炎解毒、降压降脂、缓解疲劳等功效。具有独特巧妙的保健作用,特别是对烟酒过度、油腻过度等疾病。但是喝白茶也不是随便的,比如喝药就不能喝茶。
白茶会影响药性。
茶中含有咖啡因,有兴奋作用。因此,服用镇静、催眠、镇咳类药物时,不宜用茶水冲服,以免药性冲突,降低疗效。服药后两小时内尽量不要喝茶。
茶叶中含有单宁酸,能与药物的许多成分发生化学反应,不能被人体吸收,从而导致药物不能充分发挥药效,甚至可能引起胃部不适、腹泻等副作用。
喝茶不等于喝药要品
很多女性朋友在选择普洱茶减肥后,总会给自己定一个喝茶的时间。喝茶时,他们往往在吃药的同时喝大量浓茶水。
这看起来是很大的量,但实际上减肥效果真的不尽如人意。
原因是喝茶时一口气喝太多,胃很难一下子消化接受这么多的茶,而消化过程中需要的茶多酚是有限的。所以正确的做法是饭后喝茶,需要一口一口的喝,才能得到味道和感觉。
一方面,你不仅可以喝茶减肥,还可以放松身体和心情。另一方面,可以慢慢摄取茶叶中的减肥物质,配合消化速度更好。
所以喝茶的修行等于喝药,一次喝一大壶不可取,也是一种急于求成的修行。
如何食用
吃柠檬菊好《泉州本草》:入肺、心包,味苦辛,微苦。凉拌柠檬菊是一种可以内服的中药。食用方法是将药物煎服,去渣,饮药汁。每日此药用量15-30g,鲜药加倍,或鲜药捣碎敷患处汁液。
如果只是外用,取适量此味中草药,捣碎敷于患处,研成粉末,然后用水冲洗后用吹喉取用或敷于患处。
例如:喉咙治疗包括白喉:一至二两鲜红蓟叶。
如何食用
口干涩,比大肠肠胃感觉冷不舒服的人要少用,因为土鳖虫属于感冒药。
姜黄是一种可以口服的中草药。食用方法是将药物煎服,去渣,饮药汁。这种草药的剂量是每天9-15g,或者将药物研磨成粉末,然后用水冲洗,每次服用1-2g。也可以用这种草药,把握好这种草药的用量再用来泡酒喝。
土鳖虫是一种可以口服的中草药。食用方法为煎药去渣饮药汁,每日用量0.2-5两。
外用:煎服后,洗净涂于患处或身体。
- 《中药大辞典》 。