茶叶中含有单宁酸,所以茶叶蛋只能一次吃一个。
为什么办公室白领经常喝花茶,有什么作用?
金银花茶如何贮存
金银花茶闻起来很香,很受女生欢迎。很多人会买很多金银花茶。那么应该如何储存呢?
密封包装是最好的方法。使用密封罐是保存金银花茶的最佳用具,可以防止金银花茶受潮发霉。所以最好的办法是直接把金银花茶放进密封的罐子里,然后把罐子口封好,以免受潮;如果只用原袋,要先把空气挤出来,再用夹子夹住。另外也可以放在保鲜盒里,方便收藏。
避免阳光直射,金银花茶一定要放在阴凉干燥的地方,因为光线、湿度、温度都容易使金银花茶变质。金银花茶可以在冰箱里保存2年。而平时存放的金银花茶,并不需要放入冰箱冷藏,只需要如上所述密封存放即可。如果用的是新鲜的花草,尽量兑现;如果浸泡一次后还有多余的花草,可以放在装满水的保鲜袋或杯子里,或者放入冰箱冷冻室,尽快用完。
茶叶含有单宁酸 所以茶叶蛋一次只能吃一个
冬季气候寒冷,阴盛阳衰。受寒冷气温的影响,身体的生理机能和食欲都会发生变化。因此,要合理调整饮食,保证人体必需营养素的充足,提高人的耐寒力和免疫力。怎样才能吃得健康安全?家邮推出冬季饮食养生系列文章,为您定制健康的冬季饮食。原因:用茶叶煮鸡蛋时,人们习惯于放大量的茶叶来浸泡鸡蛋。浓度高的茶会产生更多的单宁酸。食物中的鞣酸和蛋白质是相互兼容的。它们一旦相遇,就会产生凝固的物质沉积在体内,严重影响人体对蛋白质的吸收和利用,鸡蛋的营养价值也就浪费了。茶叶中的茶生物碱还会与蛋黄结合形成硫化铁,影响人体对铁的吸收和利用,引起贫血症状。基于以上原因,平时不宜用茶水煮鸡蛋。解决方法:偶尔吃,一次不超过一个茶叶蛋即可。
办公室白领为什么要常喝花茶,有什么功效作用?
为什么办公室白领经常喝花茶,有什么作用?1.保护视力:菊花茶天天对着电脑。无论你的眼睛长期多么健康,疲劳和干涩都是不可避免的。即使不近视,也要注意经常冲泡菊花茶,这对长期使用电脑导致的眼睛酸涩、疲劳、视力下降等有很大的帮助。制作方法:菊花10朵,金莲花5朵,决明子5克,枸杞子3克,开水冲泡5分钟即可饮用。2.抗辐射:玫瑰花茶辐射是办公室的大敌,防不胜防。玫瑰茄是一种强抗氧化剂,对电子辐射有保护作用。制作方法:玫瑰8朵,玫瑰花蕾2朵(又名洛神花),绞股蓝2克,绿茶2克,用90的水浸泡5分钟即可饮用。3.排毒养颜:金银花茶办公室最明显的症状就是便秘,脸上长痘,这是空气污染、辐射等多重危害造成的。金银花可以清热解毒,消炎祛痘,要常喝。方法:金银花5克,薰衣草3克,甘草10克,蜂蜜5克,用温水浸泡10分钟后饮用。