枸杞菊花茶的用量和柠檬枸杞菊花茶的功效

柠檬枸杞菊花茶的功效

菊花茶的四种常见配伍

近视的孩子这样做，一个月内降低的程度很明显！

菊花茶的好处好吗？

枸杞、菊花、决明子不能喝，一定要小心，别喝错了！

柠檬枸杞菊花茶的功效

柠檬枸杞菊花茶的功效

柠檬枸杞菊花茶可以养肝明目。柠檬枸杞菊花茶最重要的作用是养肝明目。枸杞是滋补效果极佳的中草药，而菊花有疏风清热的作用，可以清肝明目。因此，这种饮料特别适合长期用眼的工人饮用，可以保护视力，改善肝功能。

柠檬枸杞菊花茶可以抗辐射。柠檬枸杞菊花茶具有极佳的抗辐射作用，可以减少电脑、手机等电子产品对人体的危害。此外，这种饮料还能提高血管的通透性，避免血小板聚集，对保护心脑血管也有很好的作用。经常饮用还能起到美容养颜、调理气血的作用。

柠檬性平、味苦、无毒，具有止渴生津、消暑清热、安胎、解郁化痰、止咳、健胃、健脾、杀菌的作用。菊花可用于治疗疼痛、头晕、失眠、眼睛肿胀、流泪、皮肤麻木和风湿痛。

菊花茶的四个常见配伍

菊花茶的四种常见配伍

菊花胖大海胖大海清热润肺，利咽通便。配合胖大海，对慢性咽炎引起的异物感作用更强，对声音嘶哑也有一定疗效。

菊花苦杏仁。苦杏仁是中医常用的止咳药。还能缓解便秘，针对痰多咳嗽的人群。可打碎煎服10分钟，或碾碎后口服，每次用量35g。苦杏仁不宜长期服用，婴幼儿慎用。这里的苦杏仁是一种中药，我们经常吃的零食是甜杏仁。

菊花和枸杞。枸杞味道不错，滋补肝肾，益视力。两者都是水中服用，适合长期用眼过度的人。

菊花山楂。山楂能健脾开胃、消食化积，具有降血脂、降血压、强心、抗心律失常的作用。与菊花配合使用，有助于降脂降压，肥胖或高血压患者可多喝。

近视的孩子这样做，一个月明显降度数！

近视的孩子这样做，一个月内降低的程度很明显！

枸杞不容易泡。一般来说，健康的青少年每天吃30克左右的枸杞比较合适。

生气了就不容易喝了。制作这种茶时，阴虚的人要减少枸杞的用量。由于枸杞味甘，性温，服用过量会引起上火，特别是生吃时，剂量要减少。

喝黄芪枸杞菊花茶时，人们往往喜欢加几颗冰糖来增加口感。专家认为，冰糖菊花茶是可以的，但对于糖尿病或血糖高的人来说，最好不要加糖，可以单独喝菊花。

患有高血压和过于急躁的人最好不要喝这种茶。相反，体质弱、感冒、抵抗力差的人，应该每天服用。

过敏体质的人可以先试着泡一两朵花，如果没有问题就多泡，但不能喝太多。

菊花茶的益处好不好？

菊花茶的好处好吗？

红枣菊花茶的功能和功效，安神助眠，解决黑眼圈。红枣菊花茶有宁心安神的作用，所以如果有睡眠质量不好的妈妈，可以在睡前适量喝点枸杞红枣茶，这样比较好

腹泻和低血压患者慎用。决明子“导泻”的副作用一定要引起孕妇的重视。最新研究发现，长期饮酒轻者会导致月经不调，而大量饮酒则会导致子宫内膜异常，从而诱发早产。

有些人喜欢在枸杞决明子菊花茶中加入冰糖。专家认为，加冰糖是可以的，但对于糖尿病或血糖高的人来说，最好不要加糖，可以单独喝枸杞决明子菊花茶。

脾胃虚弱，时有腹泻；有寒痰、脾胃寒癖者，建议不要喝枸杞菊花决明子茶。茶本身寒凉，容易加重腹泻。

阳虚、阴虚、滑润者慎用；

清热解渴，血虚萎黄，视物模糊者不用；