九霄云外做一杯茶醋贡菜随便吃

九霄云外泡杯茶醋贡品，然后自便。

中国航天员的伙食太棒了！

据新华社报道，宇航员在太空的食物是什么？11月4日，进入天宫二号后的第17天，正在天宫二号执行任务的航天员景海鹏发回了自己的太空日记，透露现在有大量的太空食品。他一天能吃几十种食物。早期，他在制定食谱时也向宇航员请教，让宇航员能吃到自己喜欢的食物。

宫古第一次进入太空。

景海鹏说，说到太空食品，人们可能会觉得很单调，味道很差，其实不然。“首先说一下我们今天吃的：早餐。共有7种食物，包括米粥、椰蓉面包、五香鹌鹑蛋、榨菜等。中午有8种，炒饭，肉丝炒面，土豆牛肉，紫菜蛋花汤等。晚上有8种，绿豆炒面，牛肉面，虾蛋，什锦罐头等等。加餐有五种，包括香辣猪肉、蟹黄蚕豆、香辣豆干等等。”

“不同的飞行阶段，吃不同的东西。当我们第一次进入轨道时，我们会吃更容易消化的清淡食物。目前在组合飞行阶段，我们的饮食是五天一个周期，包括主食、副食、即食、饮料、调味品、功能性食品等6大类近百种食品。”

“我们不仅吃很多，我们甚至可以‘挑选’食物，而且我们可以在一个食物循环中替换同类。因为我之前去过两次太空，所以前期准备食谱的时候科研人员都找我征求意见。吃了这么多天，我觉得我的选择多了，味道也比前两天好了。换句话说，我这次带的菜是我最喜欢的陈侗菜，所以一点也不单调。”

“对食物的追求是无止境的。陈东兄弟是河南人。这次工作人员特意准备了一些河南面食。这次任务的主食还包括八宝饭、什锦炒饭、玉米粥、年糕、面包等。”

“副食也很丰富，有黑椒牛柳、红烧猪排、烧鸡、什锦蔬菜等等。与以前相比，我们可以多吃一些蔬菜，如红辣椒、裙带菜、牛蒡、胡萝卜等，可以增加膳食纤维的摄入。我们还第一次在太空吃了贡品。”

航天员中心航天食品与营养研究室助理研究员臧鹏解释说，我们考虑了不同地区航天员的饮食需求，有针对性地准备了航天食品，比如——贡菜，这是南方的一种特色蔬菜。据我所知，这道贡菜是第一次上太空。\'

每天泡茶喝红茶绿茶。

来自北京第一实验小学的钟毅询问在太空中如何喝水。在太空生活了这么久，水够喝吗？

景海鹏回答：“我想告诉他在太空中用吸管喝水，防止水滴上浮。我们不仅带了足够的水，还带了各种饮料。更重要的是，这次在太空中，我们可以自己泡茶，这在以前的飞行中是没有的，其他国家的宇航员很少这样做。”

臧鹏解释说，这是中国人第一次在太空泡茶。

“茶包分为红茶和绿茶。每袋2克茶叶装入专用包装袋，注水后水合，再用加热器加热。每个茶包可以泡四五次。我和陈东基本上每天都泡茶。”

景海鹏的：“饮料”包括各种果汁和蔬菜汤。这次的汤种类比较多，有紫菜汤、菠菜汤、裙带菜汤、番茄蛋花汤、野生木耳莲子汤等等。此外，还有一些功能性食物，如清油茶、“暖胃饮”，可以防止油腻感。\"

“以前调味品主要是咸的和辣的。这次我们什么都有了。蜂蜜是甜的，放在试管里涂在面包上需要挤出来。工作人员还把我老家山西的醋装进小袋，带上了太空。这是我第一次在太空中嫉妒我的家乡。调味品种类很多，有豆瓣酱，spi。

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