荷叶茶的疗效及其副作用

什么茶治疗便秘？

什么茶减肥？

桂香莲子茶桂香莲子茶该怎么办？

什么茶治便秘

消化不良和精神紧张可能最容易导致便秘。经常喝四仁茶、蜂蜜茶、荷叶茶、决明子麻茶、芝麻核桃茶可以有效解决便秘问题。四仁茶：将杏仁、李子仁、桃仁、火麻仁各10克磨碎。功效：大便干燥引起便秘者，定期服用。蜂蜜：蜂蜜5毫升，红茶3克。功效：蜂蜜不仅有通便的作用，还能养胃润肺。是治疗便秘的良药。荷叶茶：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。功效：清暑利湿，控制水气浮肿，使头发生长顺畅。决明子茶：决明子50克，川七15克，亚麻籽20克，厚朴7克，莲藕10克。功效：决明子具有利尿通便的作用，是治疗习惯性便秘的常用药。芝麻茶：黑芝麻12克，核桃12克，玫瑰花9克，红茶5克，蜂蜜适量。功效：黑芝麻能润滑肠道，增强体质，养颜抗癌；核桃有润肺润肠的作用，尤其对老年性便秘有疗效。便秘也需要找到病因，加以调理，缓解情绪，调整饮食结构，辅助喝茶，才能事半功倍。

什么茶减肥

减肥是每个女人一生的任务。喝茶对减肥有很大的作用。喝什么茶可以减肥？很多朋友都有这个疑问。今天，请介绍几种茶。

普洱茶；普洱茶减肥效果显著，有驱油解腻的功效，每天都要喝。

菊花茶；菊花茶是办公室女性的不错选择。每天对着电脑，辐射很大。菊花茶不仅能减肥，还能明目护眼。

荷叶茶；荷叶茶可以排毒减肥。最好空腹喝荷叶茶。

乌龙茶；乌龙茶属于绿茶，含有钙、铁等微量元素。每天饭后喝一杯，对减肥很有效。

桂香荷叶茶 桂香荷叶茶该怎么做

中药荷叶被视为减肥良药。越来越多的人开始将荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，它具有分解脂肪、消除便秘、利尿三大功效。桂香荷叶茶该怎么办？让我们来解释一下边肖的荷叶茶做法吧！主要成分：半片荷叶。其他材料：1肉桂(2g)，1000ml冷水，2汤匙冰糖。练习步骤1。将荷叶切成片，放入水中，放在炉子上用小火煮至水开。2.加入桂皮和冰糖，煮3分钟。功效：健肠胃，祛瘀化痰，舒经活血。主治：口干、小便短黄、头晕、面色微红、高血压、高血脂、清热利湿、升发、顺阳、止血，治疗暑湿泄泻、头晕。药理研究表明，荷叶具有解热、抗菌、解痉作用。