了解枸杞菊花茶

枸杞和菊花对视力都有很好的作用，但是任何事物都有两面性。枸杞菊花茶有副作用吗？如果有，枸杞菊花茶有什么副作用？喝茶可以修身养性，保健美容等。在现代，越来越多的人选择喝茶。只要注意喝茶的禁止和要点，副作用还是很少的。枸杞菊花茶没有副作用，但是枸杞菊花的功效很多。枸杞味苦寒，有凉血的功效。若有肺热咳嗽，甚至痰中带血，可用枸杞汤疗伤。如果有牙齿出血，也可以用枸杞水煎剂漱口止血。对于一些慢性病，比如肺结核引起的阴虚，症状有盗汗，半夜睡觉时五热(即手心、脚底、胸口发热)，枸杞汤可以起到一定的作用。而且枸杞的吃法有很多，让你吃不腻，吃不腻，吃不腻：一般超市卖的枸杞都是枸杞果的干品，很多人也知道它有明目的功效。宁夏产的枸杞品质好，又红又大。当地人更喜欢买它当零食，就像葡萄干一样。其实生吃很好吃，但是不能吃太多，不然容易上火。古语有云：离家千里不吃枸杞，因为枸杞的作用之一是补气、强阴、益气，对男性因肝肾不足引起的腰酸背痛，甚至早泄、遗精都会起到治疗作用。所以那句老话的道理不言而喻。

药酒：用枸杞泡酒可增强细胞免疫力，促进造血功能，抗衰老，保肝降血糖，对视力下降、头晕有一定疗效。

自制枸杞菊花茶：

材料：红茶配枸杞和一把3到5朵菊花。

做法：将以上材料放入预热好的杯中，加入开水浸泡10分钟后饮用。基本上可以根据个人喜好提早拿出茶包，甚至不用茶包。

功效：菊花和枸杞都具有明目、养肝、益血、降血糖、降血压、抗衰老、防皱纹、固精气等保健作用。适用于必须长时间与电脑打交道，工作量大的人群。

枸杞菊花茶没有副作用。枸杞虽然有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人群。因为它对温暖身体相当有效，所以正在患感冒、发烧、炎症和腹泻的人不应该吃它。最适合吃枸杞的人群是体质弱、抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点，才有效果。一般来说，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比较合适；如果想到治疗的效果，每天吃30克左右比较好。

只要注意一些喝茶的禁忌和喝茶的人，枸杞菊花茶的副作用是不存在的。同时提醒大家，喝茶是基于个人体质和习惯。不是每个人都适合喝某种茶。(编辑：关爱华)