喝红茶后肠胃不适 喝红茶的功效和作用

正确服用并无副作用，但错误服用会导致以下危害，如

用药过量：金银花性寒，容易刺激肠胃。

月经：经期不宜吃金银花这种寒性成分，以免加重经期不适。

对于脾胃虚寒者：同样寒性的金银花也会加重脾胃虚寒的症状。

取凉金银花水：中药饮料宜热。如果它们是冷的，它们很容易刺激肠胃，引起腹痛和腹泻。

服用隔夜金银花水：放置过夜后可能变质，饮用后容易刺激肠胃，引起不适。

感冒时服用：金银花主要用于清热解毒，适用于风热感冒，不适用于感冒，否则会加重感冒症状。

胃不好的人可以喝苦荞茶吗

有些肠胃不适的人也可以适当喝一些苦荞茶，但要注意一些饮用禁忌的难题。

因为不是所有肠胃不适的人都可以放心喝苦荞茶，因为苦荞茶本身就有很好的降火防暑功效。如果肠胃不适的人是脾胃虚寒，建议日常生活中不要喝苦荞茶。

容易引起更多的胃肠道不适。

一些肠胃不适的人在日常生活中喝苦荞茶一定要注意身体素质，避免身心健康受到一定程度的伤害。

早上喝茶

经过一夜的休息，人体大量消耗水分，血液浓度相对较高。这时候喝一杯淡茶，可以有效补充人体水分，清理我们的肠胃，有效降低血压，对便秘也有一定的治疗作用。

但需要注意的是，早上喝茶时，尽量不要喝浓茶，喝一杯红茶更好，因为红茶能有效促进体内血液循环，驱散寒气。

而且早上喝茶一定要在早饭后，因为空腹喝茶会引起肠胃不适。

红茶的禁忌

新茶放好后再喝。新茶存放时间比较短，里面有很多未氧化的多酚、醛类等物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易引起胃病。所以，新茶要放置半个月后再喝。

发烧不宜喝红茶。红茶中含有较多的茶碱，可以提高我们身体的体温，但是对于发烧的患者来说，这种作用会加重身体不适的症状。

肠胃不好的人不宜喝红茶。红茶中含有一定量的咖啡因，能促进胃酸分泌，增加胃酸浓度，而肠胃不好的人可能会引起溃疡或穿孔。

经期不宜喝红茶，经期女性不宜喝红茶，尤其是浓茶，可能会加重经期的一些不适症状。

头道茶不可喝

通常喝红茶的时候，第一次冲泡的茶是不能喝的，因为冲泡红茶的时候，第一泡是用温水醒茶，同时也起到洗茶的作用，会把茶外面的脏东西洗掉，等第二次冲泡目前一般可以喝了。

在其他空腹情况下，不宜喝红茶，否则会减轻肠胃负担，刺激肠胃不适如腹痛或腹泻，对健康不利。

头道茶不能喝

平时喝红茶的时候，第一次冲泡的茶是不能喝的，因为冲泡红茶的时候，第一泡是用温水把茶弄醒，同时也起到了洗茶的作用，把茶叶表面的污垢洗掉，等第二次冲泡后再正常饮用。

另外，不宜空腹喝红茶，否则会增加肠胃负担，引起腹痛或腹泻等胃部不适，对身体不好。