喝浓茶 喝红茶养生

红茶的禁忌

避免空腹喝红茶。最好饭后喝红茶。红茶特别适合做甜点。

孕妇应避免喝红茶，尤其是浓茶。女性哺乳期不宜喝浓茶。孕妇是一个很特殊的群体，不只是红茶，所有的茶都不能喝，也不要喝咖啡。

发烧时忌喝红茶：红茶中的咖啡因不仅能提高体温，还会降低药效。

步骤方法

经常喝浓茶有很多好处。喝浓茶有抗菌能力，平时用红茶漱口也能预防感冒。经常喝浓茶可以提高我们的抵抗力。这样，我们就不会容易受到风险的影响，我们的身体也会更强壮。

尤其是加班的时候喝一杯浓茶，对身体是有好处的，因为加班的时候很累，有时候特别困。如果这个时候喝一杯浓茶，我们会觉得不那么困，神清气爽。浓茶有提神的作用。

喝浓茶往往有一些弊端。经常喝浓茶对身体不好，会抑制胃液的分泌，甚至导致一些胃病，所以最好不要空腹喝浓茶，以免引起胃病后身体很不舒服。

步骤方法

经常喝浓茶有很多好处。喝浓茶有抗菌能力。平时用红茶漱口也可以预防感冒。经常喝浓茶可以提高我们的抵抗力。在这种情况下，我们不会简单的感冒，变得越来越强。

特别是如果你在加班时间喝一杯浓红茶，对你的健康有好处。因为加班时间累，有时候会睡午觉。如果这个时候喝一杯浓茶，我们会觉得不那么困，神清气爽。浓茶有提神的作用。

经常喝浓茶有一定的危害。经常喝浓茶对身体没有任何好处，会抑制胃液的排泄，甚至引发一些胃病。所以最好不要空腹喝浓茶，以免胃病后导致身体很不舒服。

红茶的饮用禁忌

不要多喝新茶，更不要喝存放不到半个月的新茶。有句话叫退火。存放半年以上的云南红茶口感更好，还能养胃。

避免空腹喝红茶。最好饭后喝红茶。红茶特别适合做甜点。

孕妇应避免喝红茶，尤其是浓茶，女性哺乳期不宜喝浓茶。孕妇是一个很特殊的群体，不只是红茶，所有的茶都不能喝，也不要喝咖啡。

发烧的话避免喝红茶。红茶中的咖啡因不仅能提高体温，如果同时服药，还会降低茶的药效。

贫血患者应避免喝红茶。红茶中的单宁酸能与铁结合形成不溶的最终化合物。

醉酒时谨防喝红茶。红茶有兴奋神经中枢的作用。酒后喝浓茶会增加心脏负担。

红茶的饮用禁忌

不要多喝新茶，更不要喝存放不到半个月的新茶。有句话叫退火。存放半年以上的云南红茶口感更好，还能养胃。

避免空腹喝红茶。最好饭后喝红茶。红茶特别适合做甜点。

孕妇应避免喝红茶，尤其是浓茶，女性哺乳期不宜喝浓茶。孕妇是一个很特殊的群体，不只是红茶，所有的茶都不能喝，也不要喝咖啡。

发烧的话避免喝红茶。红茶中的咖啡因不仅能提高体温，如果同时服药，还会降低茶的药效。