喝菊花茶、菊花茶、枸杞的功效与禁忌

辨别雪菊的质量和等级。

昆仑菊胎菊的酿造方法

荷叶菊花茶的功效与作用昆仑菊花茶的功效

雪菊品质品级区分先容

新疆雪莲的等级新疆雪莲的质量取决于其生长的崎岖海拔。随着每个海拔高度的升高，植物中微量元素的含量也会相应增加。

顶级雪莲：生长在海拔3000-3300米，是抗衰老效果最好的雪莲。因为效果太好，不建议低血糖低血压的人喝太多，可能会导致头晕等症状。

超级雪莲：生长在海拔2600-2900米，常用于美容养颜改善睡眠，也有降三高的功效。

大众雪莲：生长在海拔2400-2500米，可用于美容养颜改善睡眠，但降三高的功效与超级雪莲还是有一定差距的。

平原雪莲：生长在平原地区的雪莲。这种雪莲生长安静，没有雪水净化，没有霜的磨砺和吸收。

昆仑雪菊胎菊冲泡方式

菊花的酿造方法：

取6-8片左右的太菊(太菊属于植物茶，所以药效不如药见效快，请不要被神话所迷惑，正确理解并合理使用才能取得好的效果)，放入400ml左右的玻璃杯中；

加入沸水(100度)大约

8分钟，盖上盖子，泡3-5分钟，趁热喝；

喝完剩下的1/3的茶汤，再加入开水冲泡，使前后的茶汤浓度均匀；

可以加糖或蜂蜜、红枣、枸杞等。或者混合任何一种你喜欢的茶一起冲泡，比如和田玫瑰。

荷叶柠檬菊花茶的功效与作用 昆仑菊花茶的功效

荷叶菊花茶功效与作用昆仑菊花茶波菊功效：波菊产于安徽亳州，晒干入药。花瓣松散，易于展开，是菊花的主要特征之一。菊花茶的功效

野菊花清火。野菊花的花更小更黄，清热去火的功效可以说是最强的，对于减少疮痛、牙痛、口腔异味都是合理的。

治疗感冒咳嗽：主要治疗感冒咳嗽、冷风热、头痛等。可预防头晕、头痛、耳痛。

降红细胞糖，预防心脑血管疾病可显著扩张冠状动脉，增加冠脉流量，降红细胞糖，预防心脑血管疾病。菊花茶有哪些禁忌？

野菊花微寒。长期使用或过量使用会伤及肠胃气血，产生肠胃不适、食欲不振、肠鸣、便溏等副作用。所以不适合脾胃虚弱的人和孕妈妈。

脾胃虚寒、阳虚体质的人不适合饮用。因为菊花微寒，所以喝之前一定要了解自己的身体素质，以免对后背有实际影响。