伤胃的六种茶 胃不好就少喝

随着社会生活水平和人们文化品位的提高，越来越多的人开始喜欢喝茶，茶的减肥、排毒等保健功效也被越来越多的人所知晓。

饮茶人群也逐渐从专属向年轻化转变。有人喜欢绿茶的清香，有人喜欢绿茶的甘甜，有人喜欢红茶的汤色等等。

但是，如果你选择的茶不适合你，喝多了会引起身体不适，对胃有害。

菊花茶：

很多人希望菊花茶降火。中医认为菊花茶味甘苦，微寒。虽然菊花茶可以清热解毒，但菊花茶不宜长期连续饮用。一般每周喝一两次为宜。尤其是体虚、脾虚、胃寒、腹泻的人，尽量少喝！喝多了会引起肠胃和身体不适。

绿茶：

绿茶有很好的清热利尿作用，帮助人体排出体内有害物质，对体内湿热的人效果最好。同时，绿茶具有抗癌作用和防辐射作用。

但绿茶也是众多茶类中最冷的，最不适合胃寒者饮用。尤其是北方地区，气温干燥，湿热的人很少出现。所以，喝绿茶多的北方茶客，胃部不适会更多。

龙井茶、碧螺春、毛尖茶都是绿茶。胃痛的人经常喝这些茶，会引起胃部不适。

茶叶：

黄茶的加工方法与绿茶相似，只是在加工过程中增加了一道闪黄工序，使茶叶呈现黄叶黄汤。

黄茶属于凉茶，对肠胃影响很大。市场上黄茶的主要品种有君山银针、霍山黄芽等。一般产量很少，主要在当地市场销售，所以很难看到。

白茶：

近年来，随着白茶的药用价值越来越被人们所重视，越来越多的白茶走进了人们的生活。一般有一年茶，三年药，七年宝。

白茶的主要品种有寿眉、白牡丹、福鼎白茶等。一般来说，白茶性凉，不宜多饮。而存放时间较长的老白茶，已经有一定程度的氧化发酵。相对来说，凉意得到了一定程度的缓解，可以适当饮用。

生普洱：

普洱茶是业内公认的对人体益处最大的茶叶。根据是否经过人工发酵，普洱茶可分为生茶和熟茶两种。由于堆积发酵，熟茶的茶质得到了缓解，属于热茶，对胃寒的人比较好。但生茶因为茶性强，性寒，对肠胃极为不利。

凉茶：

凉茶是一种配方茶饮料，是将性寒、能消除人体内热的中草药用开水冲泡而成，以消除人体内的暑热，或治疗冬季干燥引起的咽喉肿痛等疾病。因为凉茶很凉，对胃病的人不好。所以，尽量少喝。