靖安白茶的功效与禁忌

醒醒吧，振作起来

白静茶中的咖啡因能兴奋人体中枢神经系统，增强大脑皮层的兴奋过程，具有提神醒脑、清心安神的功效。对缓解偏头痛也有一定作用。

利尿缓解疲劳

白静茶有助于利尿和缓解疲劳。茶叶中的咖啡因能刺激肾脏，促进尿液快速排泄，提高肾脏的浸出率，减少有害物质在肾脏中的滞留时间。咖啡因还能消除尿液中过多的乳酸，有助于人体尽快消除疲劳。

提高肌肉耐力

喝茶可以提高肌肉耐力，因为静安白茶中还有一种叫儿茶素的抗氧化剂，可以增加人体燃烧脂肪的能力，提高肌肉耐力，有助于对抗疲劳，增加体育锻炼的时间。经常喝静安白茶效果最显著。

杀菌消炎

白静茶叶中的儿茶素对引起人体疾病的一些细菌有抑制作用，而茶多酚有较强的收敛作用，对致病菌和病毒有明显的抑制和杀灭作用，并有明显的抗炎和止泻作用。春天病毒细菌滋生，多喝静安白茶养生。

促进消化

唐朝《本草拾遗》年就有关于茶的功效的记载，长期食用能使人减肥，就是因为喝茶能促进消化。因为静安白茶中的咖啡因可以增加胃液分泌，加速食物的消化代谢。白静茶中的纤维素还能促进胃肠蠕动。大鱼大肉，消化不良，喝静安白茶可以帮助消化。

减少辐射伤害

茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力。相关医疗部门的临床试验证实，癌症患者在放疗过程中可能会出现白细胞减少的轻度放射病，静安白茶提取物的治疗效果非常好。上班族面对大量电脑时间，不知不觉受到辐射伤害。选择静安白茶确实是白领的首选。

不要第一次喝茶：由于靖安白茶茶叶在种植加工过程中受到农药等有害物质的污染，靖安白茶茶叶表面总会有一些残留物。忌空腹喝茶：空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，导致静安白茶中的大量不良成分进入血液，引起头晕、心慌、四肢无力等症状。少喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多未氧化的多酚、醛类、醇类等物质，对人的胃肠粘膜有强烈的刺激作用，容易诱发胃病。应避免存放少于半个月的新茶。胃寒的人不宜过量饮酒，因为过量食用会引起肠胃不适。神经衰弱、失眠者睡前不宜喝茶，哺乳期的女性也应少喝茶。茶对牛奶有收敛作用。忌用静安白茶服药，忌喝隔夜茶。白静茶中的鞣酸会与许多药物结合产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。