冰红茶白泡 茶园悠闲冰红茶

泡制过程

将适量的冰倒入杯中。

另一杯，泡金骏眉红茶，茶汤的度数根据人的口味而定。

过滤掉金骏眉红茶汤，去掉里面的杂茶，然后倒入加满冰块的杯子里。

如果觉得茶汤苦，可以在冰红茶里加糖，味道更好。

也可以在冰红茶中加入几片柠檬，然后搅拌冰红茶，可以让口感更均匀。非常适合夏天饮用。

喝冰红茶会发胖吗

你在超市买的瓶装冰红茶，喝多了肯定会发胖。

据研究，一罐冰红茶含有约10%的精制糖。如果每天喝2罐冰红茶，不知不觉就吃了70克糖，会带来280千卡热量。这个数据对于正在减肥的朋友来说一定是非常可怕的。

所以，想要减肥，就要少喝这些冰红茶饮料。如果要喝的话，尽量自己做冰红茶，用红茶茶叶冲泡，然后冷冻饮用。

市面上的冰红茶饮料和茶冲泡的纯冰红茶是有区别的。

用茶叶冲泡的冰红茶中含有茶碱，可以缓解脂肪。想控制体重的朋友可以适当喝一点。这是一种健康的饮料。

但是冰红茶饮料含有添加剂，糖分太多。饮酒过量会导致肥胖，但偶尔饮酒也没什么大不了的。

没有提神效果

冰红茶对身体没有保健作用(多为解渴)。

冰红茶是用来解暑的，但是对身体不好。

冰红茶含糖太多，容易发胖。

大部分茶饮料(如康师傅)都含有防腐剂、香精、色素、加工污染物等。还不如直接喝白开水吃水果，干脆自己泡红茶。

既省钱又环保。

运动后补充一点水是科学的。

冰红茶

冰红茶简介：冰红茶是一种饮料。

冰红茶是偶然发明的。

1904年夏天，茶商理查德在美国圣路易斯参加世界博览会时，试图将自己的红茶卖给别人。然而，由于夏天酷热难耐，就连理查德本人也喝不下手中的热红茶。

失意时，一堆冰不小心掉进了手边的一桶热红茶里。理查德觉得扔掉太可惜了，就倒满了一杯，想喝一口解渴。没想到，这杯冰红茶清凉畅快，理查德灵机一动转卖，却卖完了。

这就是冰红茶的由来。

冰红茶的做法自制三种冰红茶

炎炎夏日，在路边买一瓶冰镇红茶，那种感觉可以用一个字来形容——爽。

冰红茶中含有大量的维生素C、维生素K等维生素，对三高人群非常有用，还能起到预防三高的作用。

冰红茶还含有一些对人体有益的元素，可以抗癌、抗氧化、抗疲劳。

从这些可以看出，冰红茶是一种非常健康的茶。

我们大多数人喝冰红茶，这可能是子怡边肖在开始时描述的那种我们买的瓶装茶。

你有没有想过给自己泡一杯冰红茶？

这样会更美味更健康。下面子怡边肖向你介绍几种冰红茶的制作方法。