山楂泡水喝多少？喝花茶要注意什么？

喝花茶需要注意什么？

山楂茶中甘草的原料及做法

喝金银花茶需要注意什么？

杭菊花山楂茶宫廷秘方

要注意什么喝花茶

中医著作中明确指出，花皆寒，女为阴，阴亦寒，意思是治疗寒热体质的花茶要加感冒药，以平衡药性，增强疗效。比如：(1)喝菊花的人加点枸杞；(2)喝玫瑰的喝点红酒；(3)喝桂花的加甘草；(4)切记不要喝单花，否则喝多了容易感到虚弱、过敏、咳嗽或有白带。花茶撕开茶包，先取出蜂蜜袋，将花料倒入透明玻璃水杯中，再撕开蜂蜜袋，加入蜂蜜。将约1/3的开水倒入其中，轻轻摇晃，使蜂蜜适当溶解，然后倒入开水。一杯花茶就好了。一杯花茶可以反复冲泡一天。如果能低温保存，隔天继续喝也不会变质。夏季冲泡的花茶，饮用前冰镇，口感和感觉更独特。有兴趣的不妨一试。

甘草山楂茶原料和做法

山楂茶甘草原料及做法甘草山楂茶，顾名思义，就是用甘草和山茶花制成的花茶。用甘草和山楂制成的花茶不仅味道鲜美宜人，而且具有很好的养生作用。堪称花茶之极品。所以今天边肖将教你如何制作甘草山楂茶。制作甘草山楂茶的原料山楂为25-30克，甘草不超过7克(6克最好)。甘草山楂茶的制作方法是制作甘草山楂茶。第一步，将山楂用冷水浸泡16分钟左右，制成甘草山楂茶。第二步，将山楂去杂质，然后切成两半，制成甘草山楂茶。第三步，将切好的山楂放入冷水中煨10分钟，制成甘草山楂茶。第四步，将精选的甘草放入煮沸的山楂水中，小火煨6分钟，这样一杯极品养生茶就ok了。

喝金银花茶需要注意些什么？

不管是哪种花茶，都有一定的副作用，只是副作用有大有小。那么金银花茶有什么副作用呢？喝金银花茶需要注意什么？

脾胃虚寒者忌食金银花茶。金银花适合体质温和或内热的人食用，不适合脾胃虚寒的人食用。

月经期的女性禁止喝金银花茶。金银花性寒，不宜长期饮用。只适合在炎热的夏天临时饮用，预防痢疾。特别需要提醒的是，虚寒体质和月经期不能喝，否则可能出现不良反应。

金银花茶不宜天天喝。最好是觉得生气的时候才喝。喝多了会适得其反。泡的时候注意金银花10克，用开水勤喝，但最好不要天天喝。

金银花茶一夜之间被禁。金银花泡水和泡茶差不多。可冲泡两三次，不宜隔夜后饮用。

金银花茶天冷时禁止饮用。金银花不适合冷饮，容易导致腹泻。所以金银花泡水要趁热喝，这样才能更好的发挥作用。

杭白菊花山楂茶宫廷秘方

山楂茶菊花宫廷秘方：【原料】菊花15g，山楂20g。【做法】水煎或沸水冲泡10分钟。【用法】每日一剂，代茶服用。【功能】健脾、消食、清热、降血脂。适用于冠心病、高血压、高血脂和肥胖症。【点评】菊花，又名“延寿花”，长期补益气血，使人终身健身。最近发现菊花有降压和抗衰老的作用。山楂降胆固醇止痛。两种药物的组合是老年人的理想保健饮料。