冬天为什么喝红茶？喝红茶什么最健康？

冬季养生最宜喝这两种茶

除了红茶意外，冬天喝什么茶有助于保持健康？

南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授曾在家庭医生在线“十万个为什么健康”问答平台上说，菊花和玫瑰是冬天喝的最好的茶。

菊花好吃，色彩鲜艳，芳香可口，有益健康。

能疏风清热，平肝明目，可煮可炒。可以做凉拌、馅料，也可以做菊花汤、菊花火锅等。

冬天喝什么红茶可以养生

爸爸是一个退休的人。他没事就在家研究喝什么茶。喝红茶可以强健骨骼。建议每天喝一杯红茶，比如在红茶中加入柠檬，让骨骼强壮。

冲泡红茶时，宜用刚烧开的水冲泡，并用杯子盖好，以免放香。

中国一直有喝茶的健康习惯。不同季节可以喝不同的茶，冬天最好喝红茶。冬天喝红茶可以增强人的抗寒能力，预防感冒，消除疲劳。那么冬天喝什么红茶可以养生呢？

饭后为何要喝红茶

很多人会在吃完饭后开始喝红茶。也许这是人的一种习惯，但就红茶的功能而言，这是非常合理的。因为红茶有助消化的作用，这也是红茶适合饭后饮用的原因。

尤其是冬天，胃口很好，吃的多。另外我因为感冒吃肉多，又没有及时运动，导致消化问题，而这个时候喝几杯红茶可以缓解这个问题。

红茶适合什么季节喝

红茶性质温和，有暖胃的功效。就季节而言，最适合喝红茶的季节是冬季。

红茶富含蛋白质、糖粉、钾、抗氧化剂等。能增强人体抵御寒冷的能力，有效增加心脏血液循环，有很好的暖胃养胃作用。

王侃的红颜知己认为，每个人的饮食习惯不同，所以并不是说红茶只适合冬天喝，而是说冬天喝红茶比其他茶好。

其他时间也是可以喝的，看个人情况。