中秋吃月饼喝铁观音茶 愉悦健康

月饼，又称胡饼、宫饼、小饼、月饼、团圆饼等。是古代中秋节祭拜月神的供品，中秋节吃月饼的习俗自流传下来就形成了。古往今来，人们一直把月饼视为吉祥和团圆的象征。每到中秋节，明月当空，一家人聚在一起，赏月吃饼，聊天，享受天伦之乐。

一般人们在选择月饼的时候会选择不止一种口味，因为中秋节是一家人一起吃月饼赏月的时候，所以既要照顾家人，又要兼顾大家的口味，这样月饼的口味就五味杂陈了！有人不禁要问，每一种口味的月饼都要搭配不同的茶叶，那么应该怎么搭配茶叶呢？名山茶业来回答你的问题。月饼口味杂，配好的铁观音茶更好。如果你胃部不适，请喝点和胃茶。下面简单介绍一下：

铁观音、高山乌龙茶、调味茶(山楂3g、陈皮3g、薏苡仁3g、绿茶510g)

多块月饼一起吃的时候，质量好、味道鲜美的铁观音最能去除嘴里的异味，让每一块月饼都清爽宜人。冲泡铁观音的水温应在90-100度之间，浸泡时间不宜过长。另外，温热的铁观音没有绿茶那么涩，对胃的负担也没有绿茶那么重。

如果你仍然觉得胃不舒服，喝一杯和胃茶。

胃茶怎么调：将山楂、陈皮、炒薏米放入1500cc水中煮10分钟，关火后加入绿茶。

调味茶则可以减脂，但不会妨碍睡眠。适合全家人饮用。山楂、陈皮能促进胃酸分泌，帮助消化，消除腹胀。薏米和绿豆能提供丰富的矿物质，有利尿作用，促进新陈代谢，减少因热量积聚而导致的肥胖。调味茶是甜的，有点酸。如果多放绿茶，会有茶的香味。

名山茶业提醒：吃一口月饼，喝一口茶，既能享受月饼的香甜，又能同时享受茶的清香，是普通人中秋最爱的组合。但是，如果你肠胃不好，有胃溃疡汤，胃酸过多，最好不要轻易喝茶。铁观音喝多了就睡不着，所以少喝点，或者睡前喝一点洋甘菊，因为它有安神的作用。