湿热体质可以用姜茶喝红茶和青汁吗？

蒲公英茶

蒲公英性苦性寒，可清热解毒。同时，蒲公英有很强的利尿作用，所以非常适合湿热体质的人，尤其是肝胆湿热、膀胱湿热的人，能清热解毒、利水祛湿。

蒲公英和红茶一起喝比较好。

红茶是一种全发酵茶，性温不寒。用蒲公英茶喝，可以去除蒲公英的寒性，还可以养胃解毒，生津清热，减脂减肥。

体质是湿热和血瘀，该怎么调理 与你分享：

在问这个问题之前，我们需要搞清楚，什么是体质？什么是湿热？什么是血瘀？什么叫体质湿热血瘀？

血瘀是中医的说法。它用来描述身体的一种状态，或者说身体处于什么阶段。从病理学上来说，并不意味着疾病。

湿热？湿热怎么理解？体质湿热是什么意思？是指身体内部的运行环境？

红茶的功效与作用禁忌

孕妇或哺乳期妇女，但尽量不要喝红茶。

如果正在服用其他药物，不要用红茶冲服，以免影响这些药物的疗效。

就是这种阴虚火热的人，比如血虚阴虚比较旺。这类人喝红茶，还可能导致阴虚火旺的情况更加加重。

是湿热的人。比如我们有肝胆湿热，脾胃湿热重的人。他们是热体质的人，我们不适合喝红茶。

湿热体质

湿热体质喝什么样的除湿茶？

茯苓薄荷茶——能益脾胃，利湿利尿。喝的时候可以加入适量的蜂蜜，适合初秋和夏末。

菊花佩兰茶——菊花有清热明目、发汗祛风的功效。佩兰能祛湿、清热、解暑。

咸柠檬茶可以帮助湿热体质调理气机和胃，生津止渴。

海金沙茶-能清热利湿，利尿通淋，降火解毒。

金银花茶——金银花味甘性寒，有清热解毒、疏风清热的作用。

湿热体质的饮食：

可以多吃绿豆、冬瓜、红豆、西瓜等。

忌甜食、辛辣食物、酒、大鱼大肉等。