英德红茶可以常喝吗？

红茶有很多种，英德红茶就是其中一种。英德红茶不仅品质优良，口感也很好。而且英德红茶性质温和，喝了有益健康，是天然健康的保健茶。那么，英德红茶可以常喝吗？让我们一起来看看吧。

英德红茶可以常喝吗？

英德红茶可以常喝，但冲泡时要注意用量，不能喝浓茶。英德红茶品质优良，清香可口，四季皆宜。可以生津止渴，清热解暑，帮助消化，健胃提神，经常饮用好处多多。

喝英德红茶的禁忌

不要将茶叶长时间浸泡在水中。一定要把茶和水分开。

红茶要温着喝，太热喝，凉着喝。

患有结石和肿瘤的人。结石患者一般不允许喝红茶。

贫血、精神衰弱、失眠的人。红茶的提神作用会加重他们的失眠症状。

平时比较情绪化或者敏感，睡眠不好，身体虚弱的人。因为红茶有很好的提神效果。

胃热的人。因为红茶是温茶，可以暖胃。

舌头厚，口臭，容易长痘，眼睛红的人。红茶“热”，怕上火的人不宜喝红茶。

英德红茶怎么喝？

茶具

冲泡英德红茶，简单盖碗。盖碗可以说是六种茶都适合的冲泡伙伴。用盖碗冲泡红茶的好处是：一是便于掌握水温和煲汤时间；二是用盖碗冲泡更直观，方便观看叶底，避免闷茶。

茶剂量

茶叶用量，一般来说5g-6g就可以了。茶的量也会影响茶汤的味道。茶叶过多不仅会使泡茶过程中操作不便，还会增加茶的浓度和苦味。红茶的量一般在5g或6g左右(这里指的是碗)。如果是日常玻璃杯冲泡，2g，3g都行。

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