药草茶和星座处女座 喝药草茶

益母草明目茶

四个步骤教你简单快速的冲泡百合茶。

喝什么样的草药茶能保持皮肤水分(2)

喝草药茶

益母草活力亮发茶

益母草亮发茶染发族喜欢用发色来诠释个性，标榜自己。但是头发正在失去活力，干燥无光泽，容易折断。当归和益母草能活血化瘀、调经，而准山能益气健脾、增强体力。此外，何首乌、红枣具有极佳的乌发、养血、安神的功效，可乌发、美容、抗衰老。材料：益母草20克，山药15克，红枣6枚，当归10克，何首乌10克。做法：将所有配料与500ml清水用小火煎至250ml水，滤渣取汁饮用。注：山药能为人体供给大量粘液蛋白，具有特殊的保健功能，故有“神仙之食”的美誉。它富含精氨酸、淀粉酶、碘、钙、磷、维生素C等。具有健脾润肺、补肾填精的功效，是健脑明目的佳品。《本草纲目》记载：“山药既能补气，又能滋阴。是滋养中气的最平和之品。”提醒：寒、温、邪实、胃肠郁结均禁。

四大步骤教你如何简易而快速的冲泡百合花茶

冲泡百合茶的四个步骤：

往杯子或壶里倒些热水，先把壶温一下，等壶热了再把热水倒掉。

在杯子或壶中放入适量的凉茶，茶的量取决于你的喜好。

如果几种花草混合在一起冲泡，建议可以把细分的种放在过滤茶具里，大的或大的放在外层，因为如果茶料在水中没有充分舒展，你永远泡不出好茶。这种叶子可以让花草在透明的盆中舒展开来，呈现出不同的视觉效果，也就是俗称的“te amo”。

比如用自来水烧开后，建议先打开茶壶10分钟让水分蒸发，然后冷却到85度，再倒入冲泡，这样可以防止开水变色，使茶汁变苦。等5分钟左右，再倒出来喝。如蒸馏水、纯净水和煮沸时间过长的水，因为矿物质的缺乏会使茶汁口感变差，或者因为其他成分含量较高，不建议冲泡百合茶。

喝哪种花草茶保养水润肌肤（2）

喝什么样的凉茶保持皮肤水润(2)胖大海特点：味甘、淡、寒。功能：清热润肺，利咽解毒，祛痰止咳，平喘，润肠通便。用法：35片开水冲泡即可。提醒：脾虚寒泻者慎用。特点：大枣营养丰富，有维生素大王的美誉。功能：消除疲劳，对心血管系统、脾胃、肝脏、贫血、过敏性紫癜等疾病有辅助作用；它还具有很强的抗癌和抗过敏作用。建议：皮厚一点，泡茶的时候可以切片。提醒：本品助湿热，凡湿、痰、热患者慎用。桂圆特点：味甘，益心脾，通常与其他材料同用。功能：补益心脾，养血安神，敛汗止泻。对头晕、失眠、心悸、贫血、健忘、脾虚泄泻、产后水肿有辅助治疗作用，适合女性饮用。

品饮花草茶

泡上一壶凉茶，看着轻盈的花瓣在水中摇曳，澄清的茶叶变成五彩缤纷的颜色，馥郁的香气如阳光般溢出。喝一口，就能想到普罗旺斯的天空.采访专家：中国农业科学院茶叶研究所研究员尹俊锋“凉茶”来源于凉茶。在西方，药草茶被称为药草茶，是一种用药草制成的饮料。草本植物属于草本植物，草本植物种类繁多，其中一些具有药用和芳香特色的草本植物可用于保健、烹饪和美容。然而，在医学技术不发达的古代社会，草药是一种重要的民间药物配方，人们更注重其疗效。直到18世纪末，凉茶的休闲价值才被逐渐发现，并在法国发展成为一种饮用时尚。20世纪80年代传入中国台湾省后，其天然健康的风味也受到人们的青睐。台湾省人称之为“药茶”，以区别于一般的药茶。在原料上，凉茶和讲究医疗的凉茶没有区别，但在制作工艺上，增加了对色、香、效的要求，而降低了对功效的要求。