喝祁门红茶要注意什么？

喝祁门红茶需要注意什么？

喝祁门红茶要注意什么？

祁门红茶是红茶饮料的一种，是中国的名茶。很多人都很熟悉。它不仅具有优良的茶叶品质，而且营养价值很高。它含有许多有益的物质和元素。温和的茶不会刺激身体，一般人都可以喝。但是，喝祁门红茶，除非正确饮用，否则不会影响身体健康。那么，喝祁门红茶需要注意什么呢？让我们来看看吧。

【喝祁门红茶的注意事项】

不是越新越好。

很多人吃东西都讲究新鲜，但对于祁门红茶来说，却不是这样。祁门红茶刚刚采摘。如果短时间储存，许多未氧化的多酚、醇和醛会对人体健康有害。这些物质对人体伤害不大，只是影响肠胃功能。但对于已经有胃肠疾病的人来说，可能会加重症状，刺激胃黏膜，容易导致或加重胃病。所以买回的新茶祁门红茶建议放置半个月再冲泡。

不要空腹喝酒。

人体空腹的时候，其实是相当忌讳的。当然一般不建议空腹喝茶，祁门红茶也是。当我们不吃饭时，我们的腹部是空的，我们感到有点不舒服。如果我们再喝茶，只会刺激我们的胃，让我们感觉更不舒服。因为茶叶中含有茶多酚，所以涩味很强，空腹时刺激性更大。祁门红茶是发酵制成的。喝对了，不仅不伤胃，还对胃有好处。冬天很多人喜欢喝红茶养胃暖胃。

心脑血管疾病患者宜适量。

如果患有心脑血管疾病，要注意适量饮用祁门红茶，即使其营养效果不错。因为祁门红茶含有大量的咖啡因、活性生物碱等物质，这些物质会刺激我们的大脑，产生兴奋作用。容易失眠的朋友千万不要再睡前喝酒了。有心脑血管疾病或神经衰弱的朋友也要适量饮用。

不要用它来送药。

如果你是一群平时需要吃药或者处于服药期的人，注意不要用祁门红茶吃药。因为茶和药一起有分解作用，祁门红茶不能用来送药，否则会大大降低药效。服药后一小时最好喝茶，不要用浓茶解酒。饭后不要马上喝茶。

这个内容到此为止。喝祁门红茶养生会有很好的效果。只要定期适当饮用，避免喝茶的误区，对身体是有很多好处的。