想肠胃排毒就喝这几款茶

每个人体内都有不同程度的毒素，其中肠胃排毒非常重要。

【肠胃排毒喝什么茶好】

桃子茶

想排毒清胃可以喝桃李茶。桃李茶是一种保健茶，被称为清肠胃茶。准备桃仁、李仁、冰糖，放入干净的锅中用小火煸炒后取出，碾成粉末后放入装有冰糖的小茶包中。拿出一个杯子，把茶包放下，用开水冲泡，泡十分钟再喝。

陈皮茶

准备玫瑰、茉莉、陈皮、金银花、甘草。将所有材料清洗干净，放入小茶包中。不用小茶包的朋友可以直接把所有食材放在杯子里，用开水浸泡20分钟。应注意清洗材料。金银花、茉莉花有清胃、解毒泻火、防痘的功效。

柚子茶

冬天吃火锅很受欢迎，吃火锅也是一种容易上火的食物，而且油腻的食物摄入过多容易导致便秘，这也是导致身体和肠胃产生很多毒素的原因。所以平时可以多喝点柚子茶，给肠胃排毒。柚子茶很香很凉，可以清胃排毒，味道很好。

大麦茶

现在生活水平高了，很多朋友都吃惯了大鱼大肉，但是饮食长期如此，也不是什么好事。因为过于油腻的饮食容易导致脂肪堆积，堆积的食物，会导致体内毒素堆积，难以排除，出现便秘。遇到这种情况，可以多喝大麦茶。大麦茶富含淀粉酶，能增加胃酸和胃蛋白酶，对清除肠胃毒素、消食解腻、健脾胃有很好的作用。但也要注意，哺乳期女性不适合饮用，因为大麦茶有回奶的作用。