绿茶和红茶谁更有益？绿茶润肺

红茶的保健作用

红茶具有极高的保健功效，壮阳养生。

红茶与健康和保健效果

红茶养生功效

红茶的养生作用。养胃护胃：红茶富含蛋白质，保健价值高，能滋养人体阳气，生热暖腹，促进消化，增进食欲，增强人体抗寒能力。红茶经过发酵后，茶多酚的含量大大降低，对胃的刺激性不强，喝绿茶也不会有胃部不适。红茶加糖或牛奶，可以保护胃黏膜，促进消化，暖胃。胃寒、胃溃疡患者不妨多喝加糖红茶。2.消炎杀菌：红茶中的多酚类物质有消炎作用，儿茶素能抑制和消灭致病菌。用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒。细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是有益的。3.利尿消肿：红茶中的咖啡因能扩张肾脏微血管，抑制肾小管对水的重吸收，增加尿量，有助于排除乳酸、尿酸、过多的盐、有害物质等。以缓解由心脏病或肾炎引起的水肿。

红茶保健功效极高养人体阳气养生功效

养胃护胃：红茶含有丰富的蛋白质，具有极高的保健功效，能滋养人体阳气，生热暖腹，促进消化，增进食欲，增强人体抗寒能力。红茶经过发酵后，茶多酚的含量大大降低，对胃的刺激性不强，喝绿茶也不会有胃部不适。红茶加糖或牛奶，可以保护胃黏膜，促进消化，暖胃。胃寒、胃溃疡患者不妨多喝加糖红茶。消炎：红茶中的多酚类物质有消炎作用，儿茶素类物质有抑制和消灭致病菌的作用。用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒。细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是有益的。利尿消肿：红茶中的咖啡因能扩张肾脏毛细血管，抑制肾小管对水分的重吸收，增加尿量，有助于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐和有害物质，以缓解心脏病或肾炎引起的水肿。

红茶与健康及养生功效

红茶与健康和保健效果1。养胃护胃：红茶含有丰富的蛋白质，具有良好的保健作用，能滋养人体阳气，生热暖腹，促进消化，增进食欲，增强人体的抗寒能力。红茶经过发酵后，茶多酚的含量大大降低，对胃的刺激性不强，喝绿茶也不会有胃部不适。红茶加糖或牛奶，可以保护胃黏膜，促进消化，暖胃。胃寒、胃溃疡患者不妨多喝加糖红茶。2.消炎杀菌：红茶中的多酚类物质有消炎作用，儿茶素能抑制和消灭致病菌。用红茶漱口可以预防病毒引起的感冒。细菌性痢疾和食物中毒患者喝红茶是有益的。3.利尿消肿：红茶中的咖啡因能扩张肾脏毛细血管，抑制肾小管对水分的重吸收，增加尿量，有助于排除体内的乳酸、尿酸、过多的盐和有害物质，从而缓解心脏病或肾炎引起的水肿。作者：于冠庭。