为什么我不会泡茶？柚皮可以晒干泡茶吗？

茶能代替水吗？

柚皮可以晒干泡茶吗？

喝茶可以让人静下心来，集中注意力。

喝茶可以代替水吗

以上问题的答案如下：喝茶不能代替水。中国人历来崇尚中庸之道，喝茶也是如此。茶中含有少量的咖啡因，可以提神醒脑。过量饮酒会刺激神经。虽然对身体没有伤害，但是容易引起失眠，而水就不一样了。另外，喝茶是急的，喝水的理念是渴了就喝，这也是为什么水是生命之源，而不是茶。换句话说，茶是身体额外的补充，而水是根本需要，所以喝茶不能代替喝水。

柚子皮晒干可以泡茶喝吗

柚子皮晒干后可以做成茶，但需要用盐水洗净，提前用80的开水浸泡。可以加入适量的蜂蜜、冰糖等配料。适量的柚子皮茶可以止咳、化痰、防癌、抗衰老等。但不适合大量饮用，也不适合体虚怕冷的人。干柚皮可以用来泡茶。柚皮的营养价值很高。只要在太阳下晒干，就可以用来泡茶。但是在阳光下暴晒的过程中，可能会被细菌和病菌感染。所以用干柚皮泡茶的时候，需要先用清水洗净再泡茶。可以将干柚皮用盐水洗一遍，然后用清水冲洗干净，切成丝或皮，再放入适量80左右的开水，加入蜂蜜、冰糖等，耐心等待十分钟后饮用。平时用干柚皮泡茶，可以止咳化痰，防癌抗衰老。但柚皮是凉性成分，不能大量喝柚皮茶，否则会对身体造成不必要的负担，体质虚寒、肠胃不好的人也不适合喝柚皮茶。

喝茶会让人静心 专注

来自赵州和百丈淮海的禅师，奠定了禅与茶结合的基础。禅，为什么？喝茶会带来与生活相关的四种意义。第一，喝茶可以让人沉思。烧水不像现在这么方便。以前是烧木头。煮一两个小时，泡茶已经两个多小时了。这个时候，你的内心会很平和。其次，静下心来，喝茶的整个过程有很多细节，你等不及了，所以你的心就变得平静了。第三，专注，泡茶是一步接着一步的。第四，单纯，喝茶的时候你不会去想事情，你会回到一个很单纯的状态。这四层意思正好符合禅宗的要求。传统禅左边是“秀”，右边是单纯的“单”，禅是单纯的心，只是单纯的表达。禅不是在外面寻找什么东西，而是回归到它的单纯状态。作者：林清玄