红茶的十大功效经常喝红茶的人会怎么样？

平时女性朋友主要喝花茶，男性朋友主要喝龙井茶和红茶。那么喝红茶有什么好处呢？

红茶是什么？红茶，英文是红茶。在红茶加工过程中，发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应。鲜叶的化学成分发生了很大的变化。茶多酚减少90%以上，产生茶黄素、茶黄素等新成分。与鲜叶相比，香气物质显著增加。所以红茶有红茶、红汤、红叶、甜的特点。祁门红茶是中国最著名的红茶品种，也是中国第二大红茶。

红茶的功能

1.预防流感。预防流感相关研究发现，长期用红茶漱口或直接饮用，可有效预防流感；红茶富含钾，钾是一种微量元素。冲泡后，70%的钾溶于茶中。因此能有效增强心脏的血液循环，减少体内钙的消耗。但是，我们建议你在喝红茶的时候，切记不要空腹喝茶。空腹喝红茶会降低消化功能。

2.帮助肠胃消化。从发酵的角度来说，红茶属于发酵茶，比其他茶温和，所以对人体刺激性较小，即使脾胃虚弱的人也可以饮用。经常喝红茶有助于消化道消化、增进食欲、健康、脱脂、利尿、消除水肿。喝红茶有很多好处，但是喝红茶的时候一定要有正确的喝法。饮酒过量会导致头晕和心悸。

3.预防癌症。抗氧化茶放久了会变成红褐色。这是由于茶多酚被氧化成红棕色的茶色素。研究表明，茶多酚和茶色素具有很强的抗癌和抗氧化作用。喝大量的红茶有助于你的健康。

4.抗菌消炎。红茶中含有的茶多酚具有抗菌消炎的作用。如果眼睛里出现红丝，可以每天用红茶洗几次。你会明显注意到你的视线变得清晰明亮，红血丝减少。

5.抑制出血。红茶中含有丰富的酸，可以防止毛细血管出血。如有舌苔、口腔炎、湿疹、牙龈出血等。可以用红茶漱口。疮、脓肿和皮肤出血也可以用来洗澡。

6.预防湿疹。用红茶洗头或擦身。茶叶中的氟可以快速止痒，有效预防湿疹。

7.促进头发生长。用红茶洗头，生发，消除头皮屑。比如你觉得自己的眉毛很细，可以每天用蘸了红茶的刷子刷眉毛。久而久之，你会发现眉毛变得浓密自然。

8.预防牙齿。红茶水中的氟和牙齿的珐琅质会增加对酸性物质的抵抗力，减少蛀牙的发生。氟化物也能破坏牙菌斑。最好在饭后两到三分钟内用茶漱口。

9.消除口臭。红茶含精油，有香气。早上刷牙前后或饭后洗几口红茶，清新口气。经常用红茶漱口可以消除口臭。

10.除臭脱脂。红茶还具有特别强的除臭和去油腻作用。虾和蟹可以用来漱口和饭后洗手。

11.防止晒伤。用浸过红茶的毛巾轻轻擦拭晒伤的皮肤。因为红茶中的鞣酸对皮肤有收敛作用，茶中的黄酮类化合物也有抗辐射作用。