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冰红茶喝醉了不容置疑会生胖
据科学研究,一罐冰红茶含10%左右的精制糖。如果每天喝2罐冰红茶,会不自觉地吃下70克白糖,产生280卡的热值。
所以,想要减肥,就要少喝这种冰红茶健康饮品。如果要喝的话,尽量自己做冰红茶,和绿茶、叶冲混合,然后冷冻服用。
市面上的冰红茶保健饮料和茶叶浸泡的纯冰红茶是有区别的。
叶冲冰红茶含有氨茶碱,可以缓解脂肪。想控制体重的朋友可以适当服用,是健康饮品。
但冰红茶保健饮料含有添加剂,糖分太多,喝醉会导致肥胖,有时喝一些也不会有什么症状。
没有满意答案 看看更多相关问答反流性食管炎冬季能喝蒲公英水吗
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