这些茶碰不得

男女老少都喜欢慢慢泡一壶茶，享受周末的假日休闲。但是，并不是每个人都适合喝茶健身。我们来看看需要什么条件才能与茶隔绝。道茶

因为现代茶叶在种植、加工、包装过程中，不可避免地受到农药、化肥、粉尘等物质的污染。第一茶其实就是洗茶的水，在茶叶离开后要尽快倒入开水，这样沏出来的茶才是最卫生的茶。

变质的茶

茶叶不易妥善保管，容易吸潮发霉，而有些人出于对节约茶叶的热爱，不愿意丢弃发霉的茶叶。变质的茶叶含有大量有害物质和病菌，绝对不能饮用。如果优质茶叶放置时间过长，茶汤会因氧化和微生物繁殖而变质，这样的茶不能再喝了。

冷茶

茶宜湿热饮。凉茶有寒滞痰积之弊。也就是说，温茶和热茶能让人思路清晰，听得清楚。凉茶有寒凝痰积的副作用。

九茶茶叶

如果冲泡时间过长，茶叶中的茶多酚、脂类、芳香物质等会自动氧化，不仅使茶汤颜色变深、口感变差、香味降低，还会失去其品尝价值；而且由于茶叶中的维生素C、维生素P和氨基酸因氧化而减少，茶汤的营养价值也大大降低。同时，由于茶汤搁置时间过长，受到周围环境的污染，茶汤中有很多微生物(细菌和真菌)，非常不卫生。

唐茶

茶一般用高温水冲泡，水温太热就不能喝了。太热的茶会刺激人的喉咙、食道和胃。如果长期喝太热的茶，可能会引起这些器官的病变。据国外研究，如果经常喝62以上的茶，胃壁容易受损，容易发生胃病。喝茶的温度应该在56摄氏度以下。

前一天剩下的茶

尤其是变了味的茶，即使尝不出来，也大多滋生繁殖了大量的细菌。因为茶叶中含有大量的蛋白质，大部分不溶于热水，残留在叶子中。水温高了，茶叶上的蛋白质就会腐烂。放置一夜后，会生成另一种酶菌。同时，茶叶中残留的大量单宁酸会变成刺鼻的强氧化物，刺激肠胃，引起炎症。所以隔夜茶不适合喝。

当然，未降解的隔夜茶在医疗上还是有它的作用的。比如隔夜茶含有丰富的酸和氟，可以防止毛细血管出血；如果患有口腔炎、舌痛、温疹、牙龈出血、皮肤出血、疮痈等。可以用隔夜茶治疗；眼睛里出现红丝或频繁流泪。每天多次用隔夜茶洗眼，能起到奇效。每天早上刷牙前后或饭后，喝几口隔夜茶，不仅可以清新口气，还可以坚固牙齿，等等。

浓茶

浓茶含有大量的咖啡因、茶碱等。很气人。喝浓茶会导致失眠、头痛、耳鸣、头晕，对胃不好，有的人喝了会有呕吐感。

虽然茶在我们的日常生活中随处可见，但有时候还是需要有正确的喝茶方法和条件，才能最大程度的保证我们的健康。所以，如果出现以上情况，不要寄希望于通过喝茶来解决自己的问题，否则只会让问题越来越严重，损害我们的健康。