看古代名人是如何谈论茶的效用的

汉代《神农本草》记载了365种药物，其中提到茶有四种作用，即“使人思维更好，减少说谎，减肥，明目”。华佗《食论》说：“苦茶久吃有益。”戴涛弘景《杂录》说：“苦茶易伤骨。”此外，张华《博物志》、《食檄》、任《述异记》等晋代著作中也有这方面的描述。至于唐代以后，对茶医的描述就更多了。唐晨赞奇《本单拾遗》称茶为“百病良药”。陆羽《茶经》提出茶有六大功效，分别是治口渴、凝闷、脑痛、目涩、四肢心烦、节不适。宋代钱乙的《南部新书》说喝茶可以延年益寿，陈诚的《别说》则提到可以治疗“暑伤”。《茶谱》明代乾淳年间提出茶有解渴明目、除烦消食、化痰少眠、利水、养神解闷的作用。此外，在宋代的《神农本草经》、《本草拾遗》和赵锡虎的《调燮类编》中，也有人指出喝茶可以“瘦身”、“使人苗条”、“减肥”。但在《广雅》中，又叫“清醒”。明代中国著名药理学家李时珍在总结前人经验的基础上，结合自己的实践，全面阐述了茶的防病治病功效。他以《本草纲目》的名义，首先论述了茶的药理作用，说：‘茶味苦寒，阴中有阴，重而健，最能降火。’火是多种疾病。当它落下时，它会净化天空。但火场五火，有实际情况。对于那些年轻力壮的人来说，心、肺、脾、胃火充沛，适合喝茶。此外，有人提出，不同的喝茶方法有不同的效果。“温饮使火因寒而降，热饮使茶因内热而升降，还能解除酒精和食物的毒害，从而使头脑神清气爽，不困。这种茶也很有效。关于茶的功效，李时珍既引用了前人的意见，也提出了自己的看法。他认为茶可以“主治”疮：“利尿、祛痰、清热、止渴、少睡、强壮、快乐”(《神农台经功》)。降气，消食，饮之，加山茱萸，葱白，(苏)。”清热消气，益大肠小肠”(陈赞奇)。清醒头脑，治疗中风嗜睡，多睡觉，少喝乙醛”(顾浩)醋对治疗热病和痢疾非常有效”(陈成宇)。汤剂用于治疗热毒引起的赤白痢，头痛用熊老葱白汤治疗”(吴瑞玉)。油炸，吐风热痰涎”(李时珍)。同时，书中还分析了饮茶的趣味。“对于体虚怕冷的人来说，如果长期饮用，脾胃会感到寒冷，元气会暗下来。“在这方面，清代黄公绣《本草求真》有类似的说法：“茶为天地之精，以春露培植。生意丰富，纤维芥菜不脏，味甘凉。故能化痰利肺，清热解毒于心。可以减少污垢油脂，清炒缓解疾病。适用于吐血、便血等各种衣物。但要以热、寒、痰积、睡眠越来越少、长期使用瘦人为主。空茶可入肾，去火，致脾胃受寒，不宜食用。“上面的很多讨论已经说明了一个事实。喝茶是健康的，但一定要合理。这就是中国人强调的“喝茶有益健康”。神秘。据(日本和唐朝的)记载，唐玄宗在大学三年级的时候，既聪明又愤懑。他已经130岁了，仍然很健康。