茯苓茶的功能 陈皮茯苓茶

痰湿阻络与乌龙茶

涪陵山药益气养血茶具有补肺健脾、益气养血的功效。

陈皮茯苓茶

痰湿内阻与乌龙茶

当人们感到痰湿、腕胁肿胀、疲劳时，我们可以采用化痰利湿的饮食来调理。多吃乌龙茶、陈皮、山楂、茯苓、荷叶等食物和药食同源之品，忌食生冷、油腻、过度滋补的食物。1.荷叶橘皮饮鲜荷叶20g，橘皮15g，蒲黄10g。将鲜荷叶、橘皮去杂，洗净，将鲜荷叶、橘皮切丝，放入砂锅中，加水适量，大火烧开，小火煮15分钟，加入蒲黄粉，拌匀，继续小火煮至沸腾。早上和下午分别服用。具有祛痰、利湿、化瘀、降血脂的功效。2.泽泻，乌龙茶，泽泻15克，乌龙茶3克。将泽泻加水煮沸20分钟，用药汁冲泡乌龙茶。代用茶，频繁饮用，可连续冲泡3-5次，当天即可饮用。具有保肝、减脂、利尿、减肥的功效。3.陈皮茯苓粉陈皮300克，茯苓450克，薏苡仁300克。陈皮、茯苓、薏苡仁分别去杂，洗净，晒干或烘干，研成细粉，装瓶，防潮备用。每日两次，每次15克，用温开水冲服。有化痰、降脂、化浊的功效。

茯苓山药益气养血茶补益肺脾，益气养血功效

山药益气养血茶材料：山药12克，莲藕100克，百合10克，红枣10枚，糖适量。做法：茯苓、山药、莲藕分别用清水洗净，切片；百合切碎；红枣用清水洗净。将五种茶料一起放入砂锅中，加适量水煎服。煮沸后去渣取汁，加入白糖，泡茶喝。功效：补肺健脾，益气养血。适用于疲劳、心悸、失眠、健忘的人。饮酒禁忌：虚寒、遗精、气虚者不宜。

陈皮茯苓茶

普通茶陈皮茯苓茶配方：花茶2克，陈皮2克，茯苓5克。统一方法：先将陈皮、茯苓加水煎煮20分钟，再用果汁泡茶5分钟，常饮代替茶饮。功能：健脾利湿。主治：痰湿阻脾型单纯性肥胖，表现为形体肥胖、气短、神疲乏力、痰多黏稠、胸闷、失果、乏力、嗜睡、舌质胖、苔白厚、脉缓。宜健脾行气运，祛湿化痰。根据：此茶专为痰湿脾虚所致的肥胖而设计。茯苓味甘，性温，有健脾燥湿、化痰利水的作用。可以帮助陈皮健脾行气。可与能清头目、解闷止渴、化痰消食、利尿消肿的花茶配伍，具有健脾利湿、化痰减肥的功效。