菊花乌龙茶的功效和菊花绿茶饮用的功效

菊花雪梨茶有养肝的功效。

DIY自己的减肥茶

菊花麦冬茶有清热解渴的功效。

菊花和绿茶一起喝的功效

菊花雪梨茶具有养肝的功效

菊花雪梨茶的饮用方法：雪梨1个，菊花15朵，枸杞约15个，冰糖20克。将雪梨洗净切成足够小的块，放入茶壶中，再加入菊花、枸杞、冰糖，倒入滚烫的开水中，用筷子搅拌，盖上水壶闷5-10分钟后饮用。味道：好吃，香甜可口。功效：菊花能祛风清热、平肝明目，雪梨有润肺止咳化痰、清热降火清心、消疮解酒的功效。枸杞擅长滋补肝肾、益气固精、明目。所以这个茶有养肝的功效。

DIY自己的减肥茶

中国茶历史悠久，品种繁多。本文将介绍十二种减肥茶，让你轻松喝出体脂。乌龙茶：因为节食减肥，吃得少，食物残渣就会不足，有时几天才积一次，容易干。推荐乌龙茶。做法：用开水简单冲洗即可。功效：助消化，化痰，解酒吃腻毒，减脂。薏仁茶：浮肿的原因很多。如果是单纯水潴留引起的水肿，建议喝薏仁茶。材料：炒薏苡仁10克，鲜荷叶5克，山楂5克。做法：烧开热水就可以喝了。功效：清热利湿，治疗水肿。莲子茶：抑郁和精神紧张可能引起肠道敏感性增加和便秘。推荐喝荷叶茶。材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡。功效：清暑利湿，控制水气浮肿，使头发生长顺畅。普洱茶：肠胃消化不良不仅会影响肠胃功能，还会使脂肪和糖分不能正常消耗，从而导致肥胖。推荐普洱茶。原料：普洱茶叶和5支干菊花。做法：用热水冲泡。功效：帮助消化，消除油脂。

菊花麦冬茶具有清热解渴的功效

菊花麦冬茶的饮用方法：菊花5克，麦冬5克，金银花5克。将菊花、麦冬、金银花洗净，放入茶杯中，用开水冲泡饮用。口感：有菊花的香味，味道甜美。功效：菊花味甘、苦、凉，有疏风明目、清热解毒的功效；麦冬味甘，微苦，性凉，善滋阴生津，润肺止咳，清心除烦；金银花味甘，具有清热解毒、利咽、消暑、除烦的作用。这种茶有清热解渴的功效，所以特别适用于春季感冒引起的咽喉肿痛，缓解炎症症状。

菊花绿茶一起喝的功效

绿茶配菊花茶喝，有保护眼睛、提神醒脑的功效，比单独喝菊花茶效果更好。菊花茶，顾名思义，就是以菊花为茶材的茶。《本草纲目》对菊花功效的记载：菊花，味苦、平。主要作用：各种眼花缭乱，想脱的眼睛，风引起的眼泪。随着科学的进步，发现菊花茶的主要营养成分有冰片、菊花油环桐、cosmoside、robinin等。菊花的这些营养成分和香气使人头脑清醒，同时菊花还有平肝明目的突出作用，有利于眼睛的健康。绿茶和菊花茶一起喝，混合冲泡，口感好又好喝，菊花茶效果更好。但寒护眼茶、脾胃虚寒、体质虚弱、肠胃不好的人要注意少喝。