白菊花茶冲泡饮用的好处 以及适合老年人的三疗茶

低血压喝什么茶比较好？

老年人喝茶的三种疗法

四杯茶治四种病

夏天喝茶养生控制血压，5款中草药茶轻松控制血压！

血压低喝什么茶比较好？

现在人们的生活水平越来越高，人们的饮食也越来越好。生活中总有大鱼大肉，高热量高脂肪的食物无处不在，蔬菜水果吃的越来越少。不健康的饮食导致越来越多的高血压患者。高血压对健康非常有害。所以平时饮食要特别注意。下面给大家介绍一些可以降血压的茶。菊花茶：所有的菊花都应该是洋甘菊，其味不苦，尤其是苏杭产的大白菊或小白菊，最好。每次喝3克左右的茶，每天3次；菊花、金银花、甘草也可代替茶叶一起煎服，有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压和动脉硬化患者有显著疗效。

适合老人的三款茶疗

适合老年人喝的治疗茶有三种茶有多少种？1.菊花茶：用的菊花应该是洋甘菊，味道不苦，尤其是苏杭一带产的大白菊或小白菊最好。每次喝3克左右的茶，一日三次，对高血压、动脉硬化患者有明显疗效。2.山楂茶：山楂含有能帮助消化、扩张血管、降低血糖和血压的成分。经常喝山楂茶对治疗高血压有明显的辅助作用。饮用方法是：每天数次用12个新鲜山楂果泡茶。3.荷叶茶：中医实践表明，荷叶的浸剂和煎剂有扩张血管、清热利尿、降血压的作用。将半片鲜荷叶洗净切碎，加入适量清水，煮沸冷却后供后人饮用。

4杯茶治4种病

1.很多人常出现头晕、口苦、皮肤皲裂、口舌生疮、脾气暴躁等症状，多是肝火过旺所致。菊花具有疏风清热、清肝明目、养肝降火的作用，可缓解口苦、头痛、咽痛等症状。平肝火最好用杭白菊或胎菊(即杭白菊未开放的花蕾)。菊花茶冲泡时，可用100度左右的开水冲泡35分钟，待只剩1/3汁时再继续用开水冲泡。

夏日喝茶养生控压，5款中药茶轻松控血压！

在高血压的治疗中，调整生活方式和正确服药一样重要。但是控制盐的摄入量，规律运动，听起来很容易，做起来却很难。这里有几个简单的降压方法。5种中草药茶轻松控制血压。菊花茶所有菊花应为甘菊，其味不苦，尤其是苏杭产的大白菊或小白菊，每次用3克左右的茶叶冲泡饮用，每日3次；菊花、金银花、甘草也可代替茶叶一起煎服，有平肝明目、清热解毒的特殊功效。对高血压和动脉硬化患者有显著疗效。