红茶和绿茶排便 红茶内热

纯蜂蜜基本上包含了蔬菜水果中的所有营养成分。冬天每天喝3-4汤匙纯蜂蜜，既补充了营养，又保证了排便顺畅。喝红茶的时候加点纯蜂蜜实际效果很好，但没必要喝太多。晚上最好不要喝红茶，不太容易睡着，但是想熬夜的可以喝点绿茶。纯蜂蜜泡的绿茶味道很好，有一种浅浅的清香。

蜂蜜绿茶有什么副作用？副作用？

都说秋季容易上火，教你几个败火小妙招

绿茶中保留的天然成分具有抗衰老、防癌、抗辐射、抗癌、杀菌、消炎的功效，还有清热、利尿、助消化的作用。适合体质强，容易上火的人。

如果出现口干口苦、口舌生疮、咽喉肿痛、大便干燥、大便有粘液、大便疼痛等症状。可以适当喝绿茶。

但是，胃虚怕冷的人不宜喝绿茶。

最适合的饮料 红茶

适量的补充水分可以说是全身受益，其中早晨的第一杯水尤为重要。起床后空腹喝一杯温水，还能润肺养颜，加速肠道蠕动，促进排便。

另外，很多人喜欢喝茶。北方的早春季节，天气还是很冷，建议还是选择红茶或者乌龙茶，春末以后可以逐渐换成绿茶。

荨麻疹可以喝绿茶吗

2017-05-2709:04:00我要投诉病情分析：您好，荨麻疹可以喝绿茶，饮食方面要注意：

忌食过少或过细的食物，缺少残渣，对结肠运动刺激较小。

避免排便习惯的紊乱：由于精神因素、生活规律的改变、长途旅行后过度疲劳等导致排便不及时，容易引起便秘。

避免滥用泻药：滥用泻药会削弱肠道的敏感性，对某些泻药形成依赖，引起便秘。

红茶通便吗

红茶具有消肿、养胃、健脾、加速胃肠吸收、增进食欲、保护心脏、促进排便的作用，可降低心肌梗塞的发病率。冬天喝比较好。

尽量不要经常喝红茶，容易上火。如果是便秘，可以在红茶中加入一些牛奶，可以有效治疗便秘。

平时多吃一些有助排便的水果，如香蕉、苹果、柚子等。早上喝一杯热水可以促进肠道蠕动。

祁门生姜红茶减肥

加入红茶和生姜减肥红茶能减肥的原理是利用生姜的辛辣能使身体产生热量，提高新陈代谢，消耗体热，达到减肥的效果。

生姜还可以帮助排便，改善手脚冰凉的症状。

红茶是发酵茶，可以保持身体温暖，其中的咖啡因可以排除多余的水分，改善水肿。

两者一起，都可以减肥，改善水肿。

胃不好的人按体质喝茶

全发酵茶：如果对茶不敏感，可以选择全发酵茶，适合任何体质。

半发酵茶：如果脾虚消化不良，可以选择喝红茶或普洱茶，可以改善脾虚症状。

非发酵茶：一般来说，绿茶不达脾胃，但会阻碍脾的运化。如果脾虚，喝绿茶后会出现消瘦、食欲不振、腹泻等症状。但是对胃有好处。适量饮用绿茶后，可促进排便，避免便秘。