阿萨姆红茶的功效与作用:消除肌肉疲劳 提神醒脑

红茶是一种非常健康的茶。红茶不仅种类多，产地也多。阿萨姆红茶是红茶的一种。阿萨姆红茶是世界四大红茶之一，也被称为印度红茶。阿萨姆红茶色泽深棕，汤色深红微褐，口感浓郁。许多人喜欢喝这种红茶。那么你知道阿萨姆红茶的好处吗？可能很多人不是很了解。下面小编就为你介绍一下阿萨姆红茶的功效和作用。让我们看一看。

阿萨姆红茶产于印度东北部阿萨姆喜马拉雅山麓的阿萨姆山谷。当地阳光强烈，需要再种一棵树适度覆盖茶树；由于雨量充沛，热带阿萨姆邦的大叶茶树得以茁壮成长。6-7月采摘的品质最好，但10-11月生产的秋茶更香。

产地：

茶树变种阿萨姆是产于印度东北部阿萨姆邦的红茶。阿萨姆邦位于东喜马拉雅山南麓，毗邻不丹。

风格：

这种茶树品种繁多。阿萨姆卡盛产于海平面附近，以其厚重、浓烈、麦芽般的清澈明亮而闻名。历史上，阿萨姆邦是仅次于中国的第二大商业茶叶产区。

外观：

茶叶形状薄而扁，颜色深褐色；汤色深红，略带棕色，有淡淡的麦芽香和玫瑰香。它是一种浓茶，也是冬天喝茶的最佳选择。

好处：

阿萨姆红茶中含有含量最高的生物碱——咖啡因，具有兴奋作用，能使头脑迅速清晰地思考，消除困倦和肌肉疲劳，具有使感觉更加敏锐、提高运动技能的作用。中枢神经兴奋时会转为抑制，所以如果有失眠症状，早起可以喝茶，这样神经系统在高度兴奋后会转为高度抑制。如果在同一天接触所有刺激性饮食，当晚就可以减少失眠，连续几天效果显著。

红茶具有高效加热和强力杀菌的作用，生姜和红茶结合成为驱寒祛湿的生姜红茶。另外，冲泡时可以加入一些红糖和蜂蜜。而患有痔疮或其他辛辣疾病的男性，只能喝红糖蜂蜜红茶代替生姜，祛寒祛湿的效果也不错。

红茶有很多种。不同种类的红茶有不同的保健功效和口感。阿萨姆红茶是红茶的一种，产于国外。可能国内很多人不太了解，但是阿萨姆红茶也是一种非常好喝的红茶，而且有很多养生功效，对我们的健康大有裨益。没喝过阿萨姆红茶的茶友不妨试试，它会让你爱不释手。