欧李的功效与作用 欧李的营养成分

乔妹具有去火祛斑、美容、调经、清肝散结、促进新陈代谢的作用。经常饮用可以调节内分泌失调引起的黄褐斑、肝斑、斑点、暗沉、痤疮，使皮肤光滑、有光泽、有弹性。还能调理气血，滋养肌肤，祛斑美白，使皮肤光滑有光泽有弹性，延缓衰老，对内分泌失调引起的黄褐斑、雀斑、斑点、痤疮有明显疗效，使皮肤白嫩红润。还能调节神经，促进新陈代谢，提高免疫力，延缓皮肤衰老。乔妹是一种味道清新的花茶，在西欧很受欢迎。乔妹含有10多种氨基酸，按含量顺序为精氨酸、天冬氨酸、谷氨酸、氨基丁酸、酪氨酸、脯氨酸、丝氨酸、苯丙氨酸、脆酸、缬氨酸、组氨酸、丙氨酸、赖氨酸、亮氨酸、甘氨酸、异亮氨酸。材料：玫瑰3-5朵，红玫瑰3-5朵，红梅3-5个，蜂蜜或冰糖少许。

方法：用少许开水打湿，然后加入开水浸泡3分钟。

红梅(5)、法国玫瑰(5)、金盏花(5)=缓解痛经；乔妹(4朵)、于美人(4朵)、牡丹(1朵)、柠檬片(1片)=滋阴补气血、润肤乌发；乔妹(4)玫瑰茄(2)勿忘我(4)桃花(5)=美容、排毒、美白、抗衰老。