斯里兰卡红茶的功效与作用如何喝斯里兰卡红茶？

斯里兰卡红茶是世界上最著名的红茶之一。主要产于斯里兰卡。这种红茶还可以分为几个不同的品种，如乌龙茶和胡巴茶。其中，乌沃茶是斯里兰卡最上等的红茶。其汤色橙红明亮，画有金色光圈。味道香甜可口。但是，人们对斯里兰卡红茶的功效和作用了解不多。今天我就专门为你说一下，告诉你怎么喝斯里兰卡红茶。

斯里兰卡红茶的功效和作用

斯里兰卡红茶可以预防骨质疏松。这种红茶本身含钙量不高，但含有一些特殊成分，能促进人体对钙的吸收。通常冲泡饮用后能强健骨骼，预防骨质疏松。

斯里兰卡红茶可以抗氧化，保护心脏，有很好的抗衰老作用。平时经常冲泡饮用，可以减少皱纹形成，增加皮肤弹性，减少皮肤暗黄色斑点等不良症状的出现。

斯里兰卡红茶可以养胃，促进消化，提高人体的消化能力。斯里兰卡红茶还能利尿消肿，还能改善心肌功能。因为人体内脂肪的代谢，平时喝兰卡红茶可以保护心脏，防止肥胖。

在斯里兰卡如何喝红茶

斯里兰卡红茶可以直接冲泡。平时可以拿出5到7克斯里兰卡红茶，放在茶杯里，加入95度左右的开水，直接冲泡，盖上盖子小火炖两分钟，然后就可以把里面的茶汤拿出来直接喝了。

斯里兰卡红茶可以做奶茶。平时可以拿两袋砂糖和三块斯里兰卡红茶冰块，加50克鲜奶。将茶杯加温后，将95度左右的开水倒入锡兰红茶的茶包中，盖上盖子，浸泡五分钟，取出茶蛋，加入准备好的砂糖拌匀，然后用冰块冷却，最后加入鲜奶拌匀，一杯奶香浓郁的自制奶茶就可以饮用了。